对于糖，很多人认为它是调味品，零食，食品添加剂，可是很少有人知道糖的真实危害！

它的危害比毒品更强，

糖的成瘾性是可卡因的8倍，

致死率是可卡因的5倍！

可卡因是什么，那可是臭名昭著的毒品，原来我们每天都会接触的糖分，它的危险程度竟然这么高！

要知道，在国际上糖的危害性和烟、酒并列，是诱发肿瘤的最大原因之一。

更恐怖是，我们根本阻止不了糖分的摄入...

因为糖分可不是大家认为的糖果、糕点、饮料等等...

米饭、面条、馒头等主食，薯片、膨化食品等零食，

这些都是含糖的大户！

倒不是说米饭这些不能吃了，而是人体的糖分摄入每天应该控制在正常标准，多了就会容易出问题！

曾经有一部纪录片，相信不少人都有印象，它就讲述了糖分的危害！

肚子上全都是赘肉，

而且越来越多！

原因是，

糖只能提供能量，

没有其他的营养素。

一旦过量摄入，

就会转化成脂肪。

2.疾病缠身

在结束实验后的体检报告中显示，

Damon的肝细胞在逐渐死亡，

血液中的脂肪含量已达到危险水平，

极易诱发心脏病。

除此之外，

Damon还有了脂肪肝。

3.情绪萎靡

在实验的两个月里，

Damon的情绪多变、

很难集中注意力且喜怒无常。

但这种现象却在吃完甜食后有所好转。

相信不少人都陷入了如下的死循环↓

不吃甜食-->心情抑郁-->

吃了甜食-->心情好。

4.皮肤变差

除了体重，

过分摄入糖分导致的

最直接的外观体现就是

皮肤变差，

Damon开始长痘痘。

这个话题可能更加符合当今疫情时代人们的关注点。

糖分和新冠病毒本身没有交际，糖分不会让病毒进化，更不会帮助病毒变异。

但是，糖分却可以让人更容易感染新冠！

一项研究证实：

血糖更高的人，更容易感染新冠！

什么人血糖高？糖分摄取高的人，血糖自然就高...

看似糖分和新冠没关系，其实关系深远！

再看看糖分摄入过多最容易让人体出现的症状：

肥胖！

如果是在疫情之前，肥胖最多导致人亚健康，免疫力下降！

可是疫情爆发之后，新冠病毒开始肆虐，免疫力低下的人群最容易被感染！

而且在一项最新的调查之中，研究人员发现

肥胖的人群更容易感染重症，

死亡率也比普通人群更高！

现在豁然开朗了吧，糖分，单独看和新冠没有任何关系，只是糖分摄入过多的话，新冠就会找上门来！

而且现在的新冠病毒正在向着传染性更强而变异，免疫力足够的人群，即便感染了大多也是轻微症状甚至没有症状；

抵抗力弱的人一旦感染，很可能就是重症！

只可惜很多人还不知道糖分的这一隐藏危害，就连很多商家也无视了这一点。

否则含糖量如此恐怖的沙冰饮料怎么可能销售量如此之高！