澳洲夏天的阳光很是猛烈，动不动就40°以上！对于一晒就黑的华人来说只要涉及到户外活动，防晒护肤产品绝对还是是你的必备伴侣！

防晒霜选择+使用重要提示

选择防晒霜时

1. 一定要选择含有锌和/或钛的防晒霜；它们是物理防护层，能够反射阳光，起着关键的防晒作用。

2. 一定要选择防护UVA（紫外线A）和UVB（紫外线B）的防晒霜；紫外线A能够穿透皮肤表层，可以导致恶性晒伤、恶性皮肤癌、恶性黑素瘤等，紫外线B可以导致皮肤晒伤、老化、皱纹、黄褐斑等。

3. 一定要选择防水和防汗的防晒霜。
使用防晒霜时

1. 你的每个肢体需要大约一茶匙的防晒霜，而很多人都没有涂抹到这个量！

2. 你应该在出门15至20分钟前涂上防晒霜，身体各个暴露部位均要照顾到，包括耳部和颈部等，使它在真正发挥功效之前充分渗入皮肤；而且每隔一两个小时，你就应该重复涂抹防晒霜。在游泳结束时，也需要做补充涂抹。为避免暴晒，要配合太阳帽及太阳镜使用。

3. 对於出门前需要化妆的人来说，在面部清洁和保湿步骤後，你应该先均匀涂上适量的防晒霜，并等待15分钟让它充分渗入，然後再在防晒霜上上妆。