（文末有福利）

近日，阿娇晒了一张自己后背的照片，

并配文“请问这是人的背吗？太夸张了！

整块皮好像给撕掉了一样”

把一众网友粉丝都给吓傻…

这好像“焦尸”一样的皮肤，

不是化妆，

而是因为排毒刮痧给刮成了这样…

其实不止阿娇，

娱乐圈也有不少艺人为了排毒祛湿、

调理身体跑去刮痧的，

 只是阿娇刮痧刮到这种程度，

实在太吓人，

还有网友表示刮痧没刮对，那就不是排毒了，

对身体反而有害。

刮痧是不能随便乱刮，

但是排毒却不可以忽视！

众所周知，人体自身也会产生毒素，

通过代谢排出，一旦身体代谢机能不良，

难免会累积储留。

比如摄入的食物转化为排泄物后，

如果在肠道长时间停留，

一些肠道细菌就会分解蛋白质，

产生肽类、胺类、氨、

少量硫化氢等有毒物质。

 排不出来，轻则脸上长痘，

肚子长肉，重则影响全身健康机能。

只不过排毒真的有需要

像阿娇这样对自己这么“狠”吗？

在辅助排毒的产品层出不穷的年代，

什么又是真正的排毒呢？

身体里长期累积的毒素阻碍了新陈代谢, 朝九晚五的办公室生活让很多女性不知不觉中变成了“小腹婆”。

这时候，上过厕所后比较平坦小腹，让人觉得其实拉肚子就是排毒了。

殊不知，拉肚子很多时候是肠胃刺激受损的最直接表现。

一般的腹泻并不能带走肠道的毒素，它排出的只有水分和电解质，不是体内的毒素和脂肪。所以靠拉肚子不仅不能排毒，反而会伤身。

很多促排泄产品，本质上就是一种刺激性泻药，主要通过刺激肠道内层，让肠道蠕动加速。

刺激性促排产品容易让肠道蠕动过快，易引发肠痉挛造成腹痛。

受到刺激的小肠与大肠无法继续工作，所以一般都是稀便，其中还有许多未消化的食物残渣。

长此以往，容易营养不良、缺水虚脱不说。肠道长期受到药物刺激，对大脑的刺激信号变得不敏感，并且肠道长期不正常工作，正常的蠕动功能也会出现失常，变成“你不给药，我就是不动”。

有的人就是喝凉水都会胖？节食一周没瘦两斤,却带来烂苹果味的口气,暗黄的脸色，身体乏力，脸上长痘，以及，更顽固的便秘！

因为，胃肠是人体最大的免疫器官，随食物、空气进入人体的有毒物质，

都会在体内形成毒素。

这些毒素首先进入的就是胃肠，消化系统负担过重时的外在表现，就是减不掉的顽固小腹，就是星火燎原的痘痘。

英国健康专家JenniferHarper在《Detox Handbook排毒手册》中写到：

身体的免疫细胞近一半位于肠道内，他们的工作是阻止和破坏有害物质进入体内。如果消化功能不佳，又不设法改善对食物的耐受能力，可能会导致整个肠臂的崩溃和衰退，进而引发对于食物感觉迟钝的毛病。

食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外。

真正的排毒是能够治标并且治本：第一步要促进肠胃蠕动，帮助肠道排毒；还要能够改善肠道健康，多管齐下的修复肠胃细胞，帮助肠道恢复正常规律的排泄；一段时间后，要能提高胃肠的免疫力，促进人体自身对毒素的抵抗力；长期来看，整个肠胃系统改善，带来更轻松的排便，清透的肌肤，更健康有活力的身体。 

比如下面要说的这个，

排毒排便，

也会产生类似腹泻现象，

但和拉肚子不同，

不会有难受没有精神的感觉，

相反整个人很轻松。

一片芦荟叶大致由三部分组成外皮，叶壁（同化薄壁），叶肉（储水组织）我们常用来敷脸的芦荟胶，就是芦荟的叶肉部分，具有消炎，修复的治疗效果。而更具药用价值的芦荟素，只存在于芦荟叶肉外壁，是芦荟的有机活性成分中最主要的成分。

Unichi芦荟精华胶囊精选澳洲昆士兰西北部有机种植的库拉索芦荟，经研究对比，库拉索芦荟所含的芦荟素远高于其他芦荟品种。

Unichi芦荟精华胶囊还含有西梅精华，西梅富含多种天然维生素和抗氧化成分。可为人体提供优质的膳食纤维，帮助毒素排出。

此外还添加了人体必备的锌，排毒同时修复受损胃肠，激活胃肠免疫细胞再生。

真正的排毒，

是身体机能的自然健康，

是远离油腻和痘痘，

真正的排毒，是常有感动；

真正的排毒，是知行合一

是认清了生活的真相后，

还依然热爱它！

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