贝嫂都用椰子水，你还没有动心么？,澳洲时间微信公众号文章

无论你多少岁，读了多少书，生得美不美，都一定要做个闪闪发亮的漂亮姑娘。开心的时候要漂亮，不开心的时候更要漂亮！如果漂亮有秘诀，那一定是：瘦瘦瘦！

贝嫂维多利亚产女刚满1个月的时候，就已开始严格控制饮食，几乎恢复到怀孕前的基本身型。

维多利亚瘦身，其实靠的就是椰子水。有娱乐杂志说，维多利亚的减肥方法，来源于珍妮弗·安妮斯顿的专属瑜伽教练曼蒂英柏，她不仅可以用占星术结合瑜伽，让维多利亚快速瘦身，还告诫她除了戒掉碳水化合物和糖之外，必须喝大量的椰子水，这样能让她减肥效果更加显著。

2005年，维多利亚生下三子克鲁兹，用了1年的时间，只吃绿色蔬菜和低脂肪蛋白食物，才恢复到了23寸的小蛮腰，如今却在1个月内完全“复原”，这椰子水可是立了相当大的功劳。

不仅如此，菇凉还听说连凯特王妃和破产姐妹主角之一的凯特·戴琳斯两人对椰子水也是满满的好评哟！

椰子水能起到这么大的减肥作用，是因为它能帮助增加饱腹感，有效地抑制食欲，对减肥能起到非常好的作用，而且椰子水中含丰富的维生素和大量的微量元素，多喝有助于很好的补充身体中的营养。晚上就可以用椰子水代替其他的食物，这样能很好的起到减肥作用，当然想要减肥只靠喝椰子水是没有用的，应当配合适当的运动，这样才能更快消耗卡路里，达到瘦身的目的。