（澳洲联合时报讯）一份突出的新研究发现，照顾孙子女的老人比不这么做的老人寿命长五年。

研究表明，照顾孙子女对延年益寿的影响明显大于保持健康、积极和独立。

它对预期寿命的影响甚至比在生命晚年被诊断出患有一种或多种晚期慢性疾病或重度疾病还要大。

“这是相当惊人的。”该研究的作者之一，伊迪斯科文大学（Edith Cowan University）的博士生柯尔（David Coall）说。

“让我们惊喜和感兴趣的是，我们发现，照顾孙子女的祖父母比没有孙子女的祖父母寿命长五年。”

这项研究于去年年底公布，是世界上第一个展示这种联系的研究。

柯尔博士说，有越来越多研究显示，照顾他人——你为某个人做某件事，而且不求回报——具有重大的健康益处。

“在与许多祖父母聊天时，我们发现他们最经常谈到照顾孙子女时的幸福，满足和自豪。”

“这可能是你这一辈子唯一做事不求回报的时候。”

柯尔博士的研究团队研究了516名参与长期健康研究的德国老年人。

在这个群体中，80人表示他们经常照看孙子女。

在控制了其他变量包括年龄与健康状况之后，柯尔博士的研究小组发现，照顾孙子女的祖父母寿命，明显长于不照顾孙子女的祖父母。

“这种模式表明，帮助他人不仅对健康有益，而且与死亡率相关，特别是在祖父母给予照顾和他们的死亡率之间。”研究总结道。

研究人员还观察了那些为成年孩子做家务或修东西的老人，以及虽然没有孩子，但在自己的人际关系网中积极支持他人的老人，发现这两个群体的寿命也都显著延长。

然而，对于有时因为发生悲剧而被动成为主要照顾者的祖父母来说，似乎不受同样的影响。相反，这个群体的预期寿命显著下降。

是什么原因导致了如此戏剧性的结果？有两个相持不下的理论。

首先，一心关注或重视照顾孙子女的祖父母，更有可能重视照顾自己——吃得好，并大量运动。

第二个理论则归结于情感的力量。“现在有相当多研究表明这种帮助行为和幸福感可以作为压力的缓冲区。帮助别人，但不求任何回报，可以得到最大的健康益处。”

该研究于去年年底发表在同侪评审的《进化与人类行为》期刊上。

来自：联合新闻网

整理：卓尔_澳洲《联合时报》