作者：木棉姐姐
来源：木棉说（ID：mumianshuo）
在综艺《我就是演员》里，王自健多次不听郝蕾劝告执意改戏，还指挥其他演员按照自己的剧本来演。
结果在台上表演结束后，遭到了章子怡的质疑，说他这段设计感强、套路多。王自健充满委屈地为自己辩解：“这个戏不是我最想演的。”这话彻底激怒郝蕾：“我们在说表演方法的问题！对不对？”
即便有人立马站出来打圆场，郝蕾还是非常生气地说：“你不太好沟通，王自健。”网上很多人说郝蕾真的太耿直了，王自健仿佛是公司里最爱出风头还爱甩锅的同事，郝蕾的仗义执言令人身心舒畅。面对爱豆金子涵无法入眼的表演，她的建议粗暴而冷辣：面对演艺界前辈陈德容演得差强人意，连章子怡多少都要迂回婉转一点，她直接指出：“我不相信你们是贵族。”观众无法相信演员的角色，这几乎就是否定了演员呈现的所有效果。这里我真的非常赞同，明星们越来越媚粉，个个强调自己白幼瘦，我觉得实在是把路越走越窄了。
“不是谁生下来都会演戏，我没有子怡那么幸运，我是拍烂戏长大的。但导演也没有因为拍过烂戏就不给我机会。”
她这番话很朴素、很有道理，绝大部分人总有身不由己要被迫谋生，既然无法选择，那就把事情做到极致。即便拍了烂片，但你总有办法把角色塑造好；就算你处在一个你不喜欢的岗位里，但你仍然可以把事情做漂亮。所以她鼓励别人，即便自己胖成这样，但因为有演技她依然很自信。有能力，才是底气的来源。郝蕾是一个很矛盾的人，但她所有的矛盾点融合在一起又非常融洽。她坐在导师席上，因为发福整个人看起来特别慈祥，但千万别以为她很好糊弄。
郝蕾比章子怡大3个月，在1997年演了《十七岁不哭》进入了娱乐圈。
2001年郝蕾出演武侠剧《少年黄飞鸿》中的十三姨，角色深入人心。2002年主演了历史剧《少年天子》爆红。2012年11月，她凭借《浮城谜事》中的陆洁一角入围金马奖最佳女主角奖。丰富的人生经验和阅历，让她说出的很多见解都非常精准毒辣。比如她认为，宫廷剧的演员大可不必以咆哮、歇斯底里，来证明自己有演技、有爆发力。早年她和邓超出演的《少年天子》，她在剧中饰演一名渴望爱情却在政治联姻里被牺牲的皇后。在剧中，她的善妒跋扈、痛苦和破碎，每一处情感变迁都有原由。在皇后身上，她演出了一种绝望的自毁感，要通过毁灭一切来反抗命运。她非常坏，可你也能从她身上看到那些复杂性并产生怜悯——她被关在一个富贵的樊笼里，没有人来救她，没有人爱她，她只有通过捣毁这个牢笼来反抗命运。剧里最可怕的一出对手戏，是她去看望另外一个怀孕并得宠的嫔妃。她摸着嫔妃的肚子，脸上含笑，慢悠悠地对肚子里的孩子说：“别害怕啊。”又对妃嫔说：“孩子哭了，孩子见不到皇上了。”这出对手戏，是很多人的童年阴影。
她身上那些彻骨的寒意，说出的那疯疯癫癫的话，双眼含泪那些绝望和疯魔，都让人感到害怕，这才是一个被皇权逼疯的女人啊。她想要的东西不过就是爱情，但这恰恰就是她注定不会得到的东西。好到成为了很多人的童年阴影，疯癫、绝望、极度可怜。真正深入人心的演技就是这样，它侵占你的心智，让你一比一的共情角色，感受人物的变迁和心路历程。从女工变成保卫科科长的老婆，她面对名利突然造访的那种惊喜、虚荣，细腻而贴切：
看清婚姻的龃龉之后，她又失意又落魄：“我就这么一个家，我能去哪儿啊？”她演的《浮城谜事》，面临丈夫的出轨背叛，她的失控和神经质也是见者落泪。
每一个行为，每一个表情既令人感到意外，又充满合理性。
她在电影《亲爱的》里，饰演的那名失去孩子极度痛苦的母亲，那种失去一切反而平静的机械感，她拿捏的特别准确：她的曝光度并不算高，但她每次出现，总是令人惊喜、对得起大家的期待。她是个有争议的演员，但她也绝对是中国的顶级好演员。郝蕾塑造的角色，经典到可以说上三天三夜，但最令影迷感怀的还是她和邓超那段恋情。在戏中，她和爱人渐行渐远，但在现实里她和邓超情深意笃。在那个年代，大家还不知道什么是追星，但看到邓超和郝蕾走在了一起，忽然都呼出了一口气——在一起就好！谁不怜惜皇后有那样的命运？谁能接受郝蕾被辜负？但没过多久，就有传言说俩人因为郝蕾拍了大尺度的《颐和园》而分手。“之前就有矛盾，电影的激情戏只是个爆发点，有没有这部戏根本不重要，结局是注定的。”
她说，一个职业演员的最高级状态是：看到他，路过他。如果这个人已经离开了、这个角色已经演完了，那么就路过他，重新扎进生活寻找新的目标。郝蕾在《我就是演员》里的直接纯粹，就是她整个人生的缩影。
上台时不能怯场走神，要把你最炙热的感情放在台上；而在台下，要谦虚做人，要感受生活、揣摩生活，才能让专业得到精进。
其他女明星胖一斤都会被骂上热搜，但她不用，即便胖到变形，也一样能气定神闲的坐在导师席。
就算是出道24年，只拿了三个奖项，可她仍然是当之无愧的无冕之王。这就是她最了不起的地方，拥有了区别于他人的能力，就有了豁免权。因为她无数次用超乎我们想象的表演，告诉了我们“什么是好的演技”。而不至于被荧幕里那些没有灵魂的木头美人洗脑，一次次拉低标准、降低预期。
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