还记得那个《终结者》里大秀肌肉身材的冷面机器人：阿诺德·施瓦辛格吗？作为好莱坞的“老一辈”硬汉代表，健美选手出身的他凭借自己的努力塑造了一个又一个经典的人物形象。《破坏者》、《敢死队》、《真实的谎言》、《金蝉脱壳》……每一个都健硕能打，但肌肉发达的健美男子总是容易给大众造成一种“四肢发达、头脑简单”的误解。出生于战后奥地利普通家庭的他，小时候对健身和健美非常有兴趣，还收集阅读了大量健美杂志，疯狂自学训练方法和营养指导。1968年，施瓦辛格移居到美国，不久便获得威斯康星州立大学学士学位。2003年11月17日，施瓦辛格宣誓就任加利福尼亚州第38任州长，开启了长达7年的从政生涯。这样一个自律硬派的老爸，他的儿子应该也像老爸一样优秀帅气吧？阿诺德·施瓦辛格有两个女儿、两个儿子，他从来不避讳家庭成员随他出席各大活动。大儿子Patrick长这样：可谓仪表堂堂，走路带风。二儿子Christopher长这样：圆滚滚、胖嘟嘟。网友们忍不住惊呼：“天呐，这真是一个老爸生的吗？”其实，在很小的时候，父亲就建议两个儿子能够通过健身，保持健康和好身材，但只有大儿子Patrick认真听取了父亲的建议。他没有像父亲一样追求“大块头”的肌肉量，而是利用健身让自己的身体保持最好的状态，培养自律的习惯，让他有更多的精力和体力尝试更多的事。15岁的时候，Patrick就凭借自己的眼光和颇有智慧的远见，开创了“慈善”概念的服装品牌公司。之后，由于长期的身材管理和爆表的颜值，Patrick也经常被影视公司相中，参演一些电影角色，这让他又可以为“演员事业”做一番尝试。他喜欢在健身房撸铁流汗，注重力量训练和有氧运动的结合。还经常和朋友一起相约游泳，增强肺活量，强化增肌塑形。18岁时，因为出众的身材，Patrick接拍了牛仔裤广告，之后还被模特公司发掘，成为一名正式模特。如今在娱乐圈摸爬滚打几年，Patrick又找到了新的兴趣和目标——开披萨店。现在他的生意如火如荼，也许过段时间，他还会尝试别的可能性。你可能会说，这也太潇洒了。其实谁不羡慕他这样，想做什么做什么，想尝试什么就尝试什么。山本耀司说过：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”自律给了我们选择的权利，说”不”的底气，说“是”的勇气。与哥哥相对的是弟弟Christopher。他是真的很不喜欢健身和锻炼。小时候和清秀的哥哥坐在一起，就给人一种“婴儿肥”的既视感。但小时候你能说是“基因”问题，长大后就不能完全怪“基因”了吧？更何况，身边还有一个基因水平差不多的哥哥做榜样。随着年龄越长越大，Christopher的体型越来越大。长期摄入高热量垃圾食品，让Christopher 19岁时就变成了这样：并不是说歧视“胖子”，只是明明可以在父亲、哥哥的影响和指导下，保持身体的健康和精力的充沛，却选择了惰怠和自我放纵，实在是遗憾。Christopher不喜欢哥哥那样有规律的饮食作息，他经常买很多薯片、披萨、肥宅快乐水在家一呆就是一整天。也难以忍受跟爸爸和哥哥去运动锻炼，走路多了对他而言都是考验。如果身体都无法保持良好的运转，又怎么能够留有余力去从容面对生活中的坎坷和艰辛呢？很多回答是类似遇见一个自己喜欢的人，生活压力太大，想赚钱，工作氛围太糟想跳槽……总结起来就是：对自己现状不满，看到和他人的差距，想要摆脱困境。前些天有个新闻，在4月18日的淮安马拉松比赛上，夺冠的是一位36岁的全职妈妈，名叫陈为芬。我们都知道全职妈妈们，在长期独自带娃，在家劳作，远离社交的情况下，容易自我怀疑甚至陷入抑郁的状态，但陈为芬作为两个孩子的全职妈妈，塑造了全新的自己。她说：“自己每天在女儿起床前就去跑步，这种自律也影响了女儿，要有马拉松精神，不管中间有多么困难，勇往直前。”这就是自律带给人的勇气，生活总是充满了危险的不确定，但只要心中有计划、手中有执行，就能够从容迎接所有的未知，为自己创造无限的可能。“人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。”五一宅家的伙伴们，与其吃喝躺着放纵，不如保持自律精进自己，大家觉得呢？
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