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原本上周就都把图上传好了，

结果一拖又拖了一周才发。

吃素以后，整个人性情果然大变，平和又从容，翻成白话文就是拖延症又上升到了一个不要脸的高度叫做“一切都是浮云，做否无需强求”。😂

这次8月和9月的爱用物做个合辑，东西可能比以往多，但是都是平价好物，可以敞开来买（和吃！）

Fashion单品

SOLID AND STRIPED + STAUD

Leather-trimmed cotton-canvas bucket bag

(购买链接https://goo.gl/2zBgDA)

对于水桶包的热爱源于Mansur Gavriel，从此掉入桶内爬都爬不出来。上一次爱用物介绍的Marni 'Pannier' bag很多小伙伴反映价位不是很可爱，所以当我在某个博主手上看到这只平价的帆布桶子后毫不犹豫地就拿下了！

这款是加州的衣服品牌STAUD和泳衣品牌Solid & Striped的合作款，我入的这只是湛蓝牛皮和米白帆布的组合，现在NAP还有纯皮的粉色和黑色两款。个人觉得蓝白这只最适合夏天，简单又复古，撞包率低，最近出门我朋友们见到最多的就是它。

第一套穿搭灵感来自于包包的配色，蓝白条纹，帅气随性。

第二套搭配比较适合夏天的海边，或度假，酒红和湛蓝也是很好的对比色。连体裤是Sheike当季的，整件衣服充满心计，购买链接在此：https://goo.gl/oWyhBx （折扣中）

护肤单品

LA PRAIRIE Cellular Swiss Ice Crystal Dry Oil

这瓶贵妇级脸油终于见底，刚好用了一整个冬天。

我几乎每天早上洗完脸先上它，然后再上moisturizer，具体多好我是说不出，反正味道是我的菜，就是那种胭脂气很浓很有存在感的香味。油上脸很好推，吸收倒还好，也可能是我用多了。有机会我把我所有用过的油做个分享，干皮的小伙伴们等我！

两款护唇膏分别是BY TERRY的Baume de Rose SPF15和MECCA自家的Lip De-Luscious night lip treatment 前者是玫瑰味，后者是石榴味，但是膏体本身都呈现淡淡的玫瑰色。我的嘴唇属于超级干，这两罐一个早上用，一个睡前用，味道好闻颜值高又滋润。

MECCA Lip De-Luscious night lip treatment

甜甜的石榴味，上嘴极润，基本上睡前涂上厚厚的一层一觉到天亮嘴唇还是qq的。

BY TERRY Baume de Rose SPF15

她们家的明星产品，膏体色比mecca的那罐再浅2个色号。

玫瑰香味很纯正，也持久，滋润饱满但不会到风吹头发粘嘴唇的程度。

LAURA MERCIER Tinted Moisturiser - illuminating SPF 20

做为一个大懒人我一般出门就上个气垫粉底，但是！最近让我找到了一支更神奇的底妆乳液——来自Laura Mercier。她们家的打底产品都是各大时装周和美妆博主的最爱，虽然我以前都没有接触过，但一用就有变成终身用户的赶脚。

我用的是illuminating里最浅的一个色，叫Bare。这款乳液和同线起他产品相比，更为轻薄，里面带有淡淡的珠光色，肤色很自然。主要让你提亮用，但不遮瑕。

我爱这款的原因是因为很保湿但不不油，而且大碗便宜，还有防晒指数。最近我出门几本就靠它再叠一点气垫粉底。周末去健身房就用它就够了。

书单

Love x Style x Life

爱呀×美啊×人生哪

最近少女心爆棚，任何粉色的东西都不放过。

这本常常被各种时尚博主拿来当背景拍照的美皮书，其实也是出自一个法国的时尚插画师和博主之手——Garance Doré，虽然我之前都没有听过她，但人家法国女人就是骨子里地低调，“最好谁都不认识我，可以让我躲在刘海／墨镜／风衣背后随性抽烟喝酒讲别人坏话”。哈！

博主Garance Dore分五部分讲了她五光十色的时尚圈生活。其中多处宣扬女人“不需完美”的优雅观，充满了一个骨子里相当法国的女人对时尚的自我思辨。

印象最深刻的一点，就是她在解释如何变优雅时提到的独特观点：多多自嘲。她说这是她发现的女人最优雅的表现。

“As I got good at laughing at myself, I experienced the joy of making other people laugh, just by being my very imperfect self."
...
"But today I hope I can do the same thing for others. If I make people feel good, if I encourage them to be themselves and be at ease, then I feel happy and present.
To me, that's the heart of elegance."

Garance就像块在不同环境中吸收新鲜养分的海绵，她不在巴黎长大，写的书也没有落入“法国女人生活经”这样的俗套。整本书分为：Style，Career，Beauty, Elegance和Love五个章节，不是居高临下地砸给你一堆“时尚手则”，而是“掏心掏肺”地（不夸张）分享自己的成长体悟，热切希望能帮助女性读者从外在到内在，了解自己，找到自己。

Men of Style

型男

我妹不知为何推荐给我的书，看着封皮好看就入了。是一个挺有名的男装专栏作家Josh Sims写的，专门聊近一个世纪以来最有名的型男都是什么样的。

歪果仁对型男的概念和中国人不同，大部分人都是靠的气质，颜值基本没什么特别的；或者说“丑”的很特别。比如经常炸毛、永远愁眉苦脸的Andy Warhol；还有胖胖的政治大亨丘吉尔等。

我们一般说一个人有型，也就是有Style，穿什么衣服最重要，因为人们能从衣服里看出你的品味、审美，地位，甚至价值观、人生观。

衣服比脸承载了更多信息，于是稍微“丑一点”的男人也有机会能通过衣服穿出Style。

其实，没准还更容易穿出Style。
（上图就是至今被时尚圈奉为神的男人Serge Gainsbourg，他背后的女人就是铂金包Birkin本尊。什么样的男人才能把这样的女神收回家？此处省略5万字）

Serge Gainsbourg自己对丑是这么看的：

“Ugliness is in a way superior to beauty because it lasts.”
“丑陋在一定程度上比美丽牛逼，因为它更持久。”

所以广大觉得自己的帅得有点非主流的男童鞋么，关键还是要找到时髦和阳刚（或娘炮）之间的平衡点，走出自己的型男之路才好啊。

你们有型了，我们也更有眼福了😄

Crucial Conversations － Tools for Talking When Stakes Are High

高情商的人如何在关键对话中化险为夷

常在网上看到有人推荐这本书，于是买来看。

刚刚看到第3章，已经开始把书里的一下有效交流技巧运用到日常的对话中了。这种工具书最重要的是多运用，然后转化成自己的东西。

生活类

这一个多月来改变最大的还是我的生活饮食习惯。

9月去参加了世界潜能开发专家Anthony Robbins为期四天的课程，最后一天他们花了整整8小时的时间在关于如何eating well，living well上，让我对健康饮食的认知有了一个质的飞跃。

回来之后也花了很多时间不断地找寻相关资料求证，在这个求证的过程中我慢慢意识到其实素食vegan才是生命之本。其实我早前也有接触过这类资讯，包括人类如何对待动物的，我们现在的可食用肉类／蛋奶类到底是如何而来，农业商业化的真正受益者以及动物性食品进入人体后的种种反应等等。有兴趣的小伙伴们可以去youtube上看一部叫FOOD Inc.的纪录片了解。

我一直在寻求更干净纯粹的饮食方式，所以这次接触了这些资讯后，除了颠覆了我以往对食物的认知，同时也许是缘分到了，所以决定开始吃全素，长话短说，就是为了活得更好，让身心灵永远保持在最佳状态。

很多人其实对素食者是抱有很大偏见的，觉得不够营养，为了减肥等等。

那你是没见过全素的胖子。呵呵。

素食不代表会瘦，素食也不保证健康。我以前不喜欢素食餐厅，这个月朋友知道我开始吃素带我去试了两家悉尼很有名的素食餐厅，而我没吃完就想要掀桌子！菜都是重盐重糖重油，难吃的要死。所以我决定再也不去什么打着“素食”幌子实际上超级不健康的餐厅，我继续去我平时爱的那些地方，好的西餐馆子永远会愿意配合食客的要求调整菜单的。

啰里八嗦一大堆，我只是想要分享一些最近改变饮食后的心得，下面介绍一些我最近发现的好吃的！