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为人父母，是件让人十分欣喜的事情，不过对于新手粑粑麻麻们，欣喜过后随之而来的就是手足无措。从孕初期的呕吐到宝宝出生之后的护理，中间的每个时期对于新手粑粑麻麻们来说都是严峻的挑战。新手爸妈们又该如何应对，AC给大家支招啦~
要想宝宝健康，备孕期可不能马虎，粑粑麻麻们最好双方都戒烟酒，减少一些不必要的应酬，多吃些水果，并进行适当的锻炼。
改善精子质量，孕育健康宝宝
Menevit 男性备孕营养素胶囊 90粒
Menevit 男性备孕营养素胶囊（改善精子质量）含有7大成分针对男性的生育能力，从各个不同的方面来改善精子的健康。降低精子质量受到不健康的生活方式的影响（如不良的饮食习惯，饮酒过量饮酒，吸烟，压力等），还有其他包括环境因素（如污染，农药），疾病和健康状况不佳的影响，提高受孕机率，为生一个健康聪明的宝宝打下良好的基础。
提高备孕麻麻的身体素质
Swisse 孕妇全面综合营养素 60粒
怀孕是一场持久战，宝宝的营养很长一段时间都来自麻麻的供给，所以，没个好体魄怎么能行？麻麻们在怀孕前三个月就记得要补充叶酸，同时也可以服用Swisse 孕妇全面综合营养素。其蕴含的深海鱼油，柠檬酸钙，维生素D和镁元素等27种营养成分，都帮助麻麻提高身体素质，保证受精卵生长发育的良好环境。
即使顺利怀上宝宝了，麻麻们也不轻松，孕初的呕吐到孕中后期的便秘水肿，麻麻们要经受身体上的巨大变化。
缓解怀孕初期不适症状
Elevit 爱乐维 孕妇缓解晨吐片 30片
Elevit 爱乐维 孕妇缓解晨吐片就是Bayer公司针对折磨人的孕吐打造出来的秘密武器，它可以有效减少准妈妈孕吐的程度和频率。它的特别配方里面包含了生姜元素和维生素B6，能缓解怀孕产生的反胃、呕吐、眩晕和出冷汗等症状。除此以外，它还富含了每位准妈妈在孕前、孕期营养元素，是缓解准妈妈孕吐问题的最佳选择。
促消化，改善便秘及水肿
雀巢Sustagen 孕妇奶粉 添加高纤维 香草味 840g
Sustagen 雀巢 成人孕妇产妇医院配方奶粉(香草味)富含有人体所必需的氨基酸、27种维他命、矿物质以及大量营养元素、可溶性纤维及不可溶性纤维。在保持健康饮食的同时，作为一种营养补充食，Sustagen可以满足妈咪们在整个孕期及产后恢复中的营养需求。帮助健康的消化和肠道吸收能力，全面保护骨骼强健，健康的肌肉神经以及心脏功能。
产后麻麻们就要准备自己的产后恢复，给宝宝喂奶。建议麻麻们最好还是坚持母乳喂养，这样不但能增强宝宝的免疫力、提升智力，还能减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。而对于奶水不多的麻麻，又该么办呢？
增加乳液分泌，辅助泌乳
Nature's Own 葫芦巴籽纯天然催奶乳胶囊 1000毫克 60粒
Nature's Own创立于70年代早期，是澳洲保健品的主要品牌之一，这款既催奶又保持身材的神器，澳洲麻麻们都在用。葫芦巴可以帮助哺乳期女士增加乳液分泌，开奶下奶，维持奶量，提升奶水质量，促进母乳分泌，新手妈妈必备神器。
辅助母乳喂养，增强宝宝免疫力
Novalac 宝怡乐 金装1段婴儿配方奶粉 800g（0-5个月宝宝）
Novalac 宝怡乐 金装1段婴儿配方奶粉（0-5个月宝宝）采用独有增强免疫营养配方，专为0-5个月新生婴儿科学严格的营养配比，富含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和Omega-3脂肪酸等营养成分，能全方位的为您的宝宝提供第1阶段所需的营养物，呵护宝宝健康成长，全面提升宝宝的抵抗力。口感非常清淡，容易吸收，不上火，奶味更浓醇，无脂味。对宝宝的心脏、大脑、眼睛、神经系统和消化系统的发育有重要的作用。
Amcal是澳洲最大医药生物集团Sigma（西格玛)旗下高端药房品牌。始于1930年，拥有八十多年药房历史，在澳洲各地拥有1000多家实体店，是澳洲最大连锁药房。2016年，Amcal药房开通直邮中国服务，amcal澳洲药房中文站所售商品涵盖奶粉辅食、母婴用品、营养保健、美妆护肤、家庭日用等，超过1000个品牌近万种商品在售，所有商品澳洲包税直邮。点击“阅读原文”即可进入。
