减肥=减脂?

2018年03月16日 悉尼澳中海外留学生互助平台


旁友,你想拥有完美身材吗?

如今,不管你是男神女神还是宅男萌妹,

用减肥来保持身材已成为一种流行趋势,甚

至减肥成为了一种新兴热门话题。

人人都知道减肥,但是人人都了解减肥吗?

近日UNSW发布了一篇关于lose weight 的新闻


文章小标题一开始就指出很多砖家对于lose weight是如何发生的解释是错误的。???what??? excuse me?这是说我努力减肥了半天都白费了吗?那我重新开始减肥害来得及不?


那么关于减少体重的理论错在哪里了呢?




文章指出,目前最常见的误解是,大家认为脂肪转化为了能量。然而这个理论的问题在于,违反了所有化学反应都遵守的物质守恒定律。

那有伙伴会问了,既然脂肪没有转化为能量,那么脂肪转化为什么了呢?这篇文章指出,正确的答案是:脂肪转化为了水和二氧化碳。水会通过你的汗液和尿液排出,而二氧化碳会通过你的呼吸排出。




看到这里,小编不仅不会紧张,心里甚至还会美滋滋的。

水和二氧化碳?

那就说明只要还有呼吸,我就一直在减肥的道路上。


然而,小编并没有开心太久就看到了下面这段话:

实际上,我们吃掉的所有东西,都会通过呼吸作用转化回来。

文章还指出,一个平均75kg的人的静息代谢率(当人不移动时身体使用能量的速率)每天产生大约590克二氧化碳。尽管可能很多产品广告声明他们可以让你降得更多,但实际上并没有一种药或是产品可以真正做到这一点。



所以小伙伴们,为了自己的身体着想,还是不要使用减肥药了吧。。毕竟也没有效果。。。。


好啦!小伙伴如果还有关于学习、移民、生活等各种问题,都可以向小编咨询哦~


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