旁友,你想拥有完美身材吗?
如今,不管你是男神女神还是宅男萌妹,
用减肥来保持身材已成为一种流行趋势,甚
至减肥成为了一种新兴热门话题。
人人都知道减肥,但是人人都了解减肥吗?
近日UNSW发布了一篇关于lose weight 的新闻
那么关于减少体重的理论错在哪里了呢?
文章指出,目前最常见的误解是,大家认为脂肪转化为了能量。然而这个理论的问题在于,违反了所有化学反应都遵守的物质守恒定律。
那有伙伴会问了,既然脂肪没有转化为能量,那么脂肪转化为什么了呢?这篇文章指出,正确的答案是:脂肪转化为了水和二氧化碳。水会通过你的汗液和尿液排出,而二氧化碳会通过你的呼吸排出。
看到这里,小编不仅不会紧张,心里甚至还会美滋滋的。
水和二氧化碳?
那就说明只要还有呼吸,我就一直在减肥的道路上。
然而,小编并没有开心太久就看到了下面这段话:
实际上,我们吃掉的所有东西,都会通过呼吸作用转化回来。
文章还指出,一个平均75kg的人的静息代谢率(当人不移动时身体使用能量的速率)每天产生大约590克二氧化碳。尽管可能很多产品广告声明他们可以让你降得更多,但实际上并没有一种药或是产品可以真正做到这一点。
好啦!小伙伴如果还有关于学习、移民、生活等各种问题,都可以向小编咨询哦~