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先是垮掉继而秃顶，90后如今又登上了热搜！
这一届年轻人还没秃头就要中风了？
微博头条新闻发表了这样一条数据：35岁以下人群发生中风占总数的9.77%，以缺血性中风为主。
“90后已成中风高发人群，频繁咬舌头可能是中风前兆”……听起来越来越可怕的样子，但事实真相真的是如此吗？
01
25岁以上人群，中国人中风概率最高
来自南京军区总医院神经内科主任刘新峰表示：年轻人患中风的比例越来越高了！
“我们医院病房里，1/4中风者都不到40岁！”
此外神经内科的葛剑青医生也介绍：年轻患者确实比以前多了，门诊中遇到最年轻中风者也就20多岁。
为了求证一下，发现君找到了去年年底国际权威医学期刊《新英格兰医学杂志》发表的文章：《1990-2016年区域、国家和全球终生中风风险》。
就在我们觉得中风是“老年病”时，英国医学杂志的这篇报道可谓啪啪啪打脸了！
根据华盛顿大学健康指标与评估研究所（IHME）的最新研究，首次将调查对象年龄降到了25岁。
结果显示：全球25岁以上的人中，1/4有中风风险，而中国人风险最高，高达39.3%。
这意味着，每5个中国人中，就有2个人在25岁后及其一生中会发生中风。
此外，25岁年轻人和70岁老年人中风风险旗鼓相当，不分上下，而25岁开始得中风的几率已经高达25%.
其中东亚、中欧、东欧国家几率最高。 从图下可看出邻国新西兰的中风发病率高于澳大利亚。
尽管数据显示如此，但对于“中国90后已成为中风高发人群”的说法，医学博士胡远东也提出了不同的看法：
这是危言耸听！心血管病发病风险随着年龄上升是所有国家、所有种族一样的趋势。目前真正的卒中高发人群仍然是有肥胖、高脂血症等危险因素的中老年人！
此外对于网传的“咬舌头是中风前兆”，胡远东表示要综合考虑，并不能一杆子打死就认定是中风导致。
02
中风趋向年轻化，且毫无预兆发病
最近，一位38岁时就患上中风的新西兰女子Nicky Clark，就分享了她的故事。
Nicky曾在英国Exeter一家制药公司担任办公室经理，她的中风可以说是毫无征兆地突然出现。
最痛苦的一个阶段，莫过于Nicky发现自己，无法告诉医务人员她需要取出隐形眼镜，而这个痛苦的状况持续了三个星期。
如今，尽管康复取得了进展，但Nicky仍然要依赖父母来表达自己的想法。
因为中风，她已经无法正常说话。
很多时候只能用一个“yes”单词，来回复一切问题。而Nicky的父母不得不努力工作，以支持她的康复费用。
对于女儿的遭遇，父亲一直抱有希望，他始终相信有一天女儿能够再次独立生活。然而，在新西兰虽然有许多中风患者支持团体，但康复过程对于中风家庭来说依然是挑战不断。
目前医疗帮助系统主要关注超过65岁的病人，这使得像Nicky一样的年轻中风患者很难获得所需的支持。
现实是一旦中风患者离开医院，生活就会支离破碎、难以安排。
奥克兰理工大学发起的最新研究显示：新西兰人的中风发病率在发达国家中位列第二。
其中在新西兰25岁的年轻人中，接近四分之一的人在其一生中有发生中风的风险。
为此，研究人员呼吁卫生体系出台更为详细的中风防治指南，将预防年龄提前到40岁。
03
中风没有年龄限制这些症状要警惕
事实上，中风的真正可怕之处还在于它的“隐蔽性”，并且它极容易被误诊。
美国底特律韦恩州立大学医学院中风研究项目的医生们调查发现：在57名年轻中风患者中，每七人中就有一人被误诊为眩晕、偏头痛、酒精中毒、癫痫、内耳疾病或其他问题，然后就被打发回家了。
底特律韦恩州立大学的神经学专家西曼特·查图维迪表示：“病人自己要清楚，中风是没有年龄限制的。”年轻人也会中风，而诊断越及时，终生残疾的可能性越小。
但让许多医生遗憾的是，仅仅20~30%的病人在中风发作的三小时内去了急诊室，大多数人则是抱着等一等的心态，希望症状能自己缓解，但却耽误了最佳治疗时间。
TED就曾拍摄过一个动画短片，呼吁人们关注这一疾病。
在全球，每2分钟就会有突发中风，每6个人中就会有一个经历中风，所以快速的医疗护理至关重要。
中风的后果比我们想象的还要可怕，是因为它能剥夺我们脑细胞中的氧气，如果幸运保住了性命，也难逃残疾的厄运。
简单来说，中风产生的原因就是往我们大脑输送氧气的血管出现问题了：如果脑部血管阻塞，那就是缺血性中风；而如果脑血管破裂，那便是出血性中风了。
而大部分的年轻人得中风，都是因为供养的血管被堵塞了。可怕的是，因为大脑感知不到疼痛，所以哪怕血管堵塞了，我们也很难知道。
那究竟该如何识别自己是不是得了中风了？
短片给出了四个非常容易记得字母：F-A-S-T，即脸（Face）、手臂（Arms）、说话（Speech）和时间（Time）。
笑的时候观察下自己的脸
是否有歪斜
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双臂往前并排一伸
查看是否高低一致
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看看自己说话
是否含糊不清或者听起来很反常等
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出现任何一种情况都应该及时就医检查。
04
年轻人更加病不起
为什么青年猝死、中风的新闻频繁出现，年轻人总觉得自己没那么容易中风，但“丁香医生”曾经就此作过分析：
“使劲大小便、情绪激动、吃得太撑、过量运动等都可能诱发中风。”
看到这，年轻的你还敢放飞自我、作息混乱，大鱼大肉、抽烟喝酒，久坐不动吗？这些可都是为中风埋下了雷呀……
此外，“丁香医生”还从专业角度提出了一个被年轻人忽略掉的真相：年轻人比老年人承担着更大的中风早期风险！
我们的脑子会随着年龄增长萎缩。因此，年轻人的脑壳里明显比老年人“满”一些。
当年轻人发生中风后，脑组织水肿，相对容易就“装不下”了。
这意味着，医生可能要去除部分颅骨来给脑袋减压，这种情况可能会持续好几周……
另外，年轻人如果中风留下后遗症，意味着比起老年人有更长的周期和时间需要被照顾，失去收入来源，更难免成为家人的负担。
所以，年轻人更加病不起！
科学家曾对芬兰1008名年轻中风患者进行过调查，结果发现：会引发中风的前三个高危因素分别是血脂异常（60%）、吸烟（44%）和高血压（39%）。
这些年轻人身上都有一些共性：
体态偏胖，摄入过多油脂蛋白
工作压力大，常熬夜
抽烟喝酒，应酬多
缺乏运动，常感心情郁闷
世界权威医学杂志《柳叶刀》的专业建议，或许可以给你一些启发：
如果控制好血压，可减少48%的中风
如果增加体力活动，能减少36%的中风
如果饮食健康，结构合理，将会有19%的中风可预防
如果戒烟，12%的中风就会减少
如果心房颤动等控制好，可防9%的中风
如果糖尿病控制好，4%的中风可减少
限制饮酒，可减少6%的中风
学会释放压力，也可防6%的中风
控好血脂，能减少27%的中风
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记住，任何年龄段都可能中风
警惕你身体反馈的信号
有问题及时就医千万别拖
戒掉那些不好的习惯
好的身体是人生征途的保障
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