大家发现没有？不知从什么时候开始，养生已经是全民参与的话题了。养生的人越来越年轻化，养生的方式也多种多样，但有一种方式是全民都爱的！大家猜猜是什么呢？
在全民养生的《延禧攻略》里美艳不可方物的顺嫔娘娘张嘉倪，参加大S的美容节目时，就直言自己每天都要泡脚养生。更让人震惊的是，张嘉倪生完宝宝后连续泡了6天脚就掉了8斤肉！
一直听说泡脚好，竟然还有随随便便就掉肉这么神奇的功效？
张嘉倪更是把自己的泡脚秘诀分享给了大家。她会准备生姜草、当归、北芪、党蔘，放在一个中药包里，和热水一起泡脚。特意强调的一点就是，一定要选比深过脚踝高度的泡脚桶，这样排汗效果才会有效率！
泡个不到30分钟的时间，全身都会开始出汗了，脸上也会有一种自然的红润感。
其实张嘉倪，另外一个国民女明星同样是泡脚的忠实粉丝。孙俪在每一个节气都发微博打卡泡脚，老公邓超生病了也让泡脚……一泡就再也停不下来！
跟娘娘孙俪一样钟爱泡脚的还有吴昕。在节目《口红王子》中吴昕就分享过自己对泡脚的坚持，一定要泡够时间，坚持到半小时。
不知不觉间，养生已经成为了时下最热的话题。为了大家能像这些女明星一样的美丽，不受时间的“摧残”，答妹今天有养生秘笈要介绍！
这就给大家安排了熬夜&应酬达人必备的Swisse护肝片，熬夜喝酒伤肝，三餐不定消化不好，护肝片统统给你搞定！
Swisse护肝片
Swisse护肝片是一款促进消化系统、保护肝脏健康的保健产品，具有清肝排毒，缓解腹胀绞痛的功效。澳洲自然条件得天独厚，产品原料天然无污。护肝片富含奶蓟草，奶藓草有助于缓解消化不良，抗氧化作用显著。
肝脏是人体内最大的器官，负责清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。Swisse护肝片有益于肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒。超级适合那些喝酒、抽烟、肝脏功能有问题的人群。
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Skin Doctors果酸焕肤霜
Skin Doctors果酸焕肤霜，清退痘印，让肌肤焕然新生。含乳酸—软化肌肤废旧角质层；乙醇酸—溶解菠萝老化角质层，改善色素沉淀；核心配方BHA-水杨酸—性质温和，能帮助皮肤排除油脂污垢，疏通毛孔，抑制痘痘粉刺再生。
果酸焕肤，就是用一定浓度的果酸实现皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上表层细胞的更新速度，促进真皮层弹性纤维增生，最终实现肌肤更新。可改善痘印、闭口粉刺、毛孔粗大等肌肤问题。
Carusos 15天内脏排毒套装
Carusos 15天内脏排毒套装，内含清肠片、清胃片、清肝片及益生菌。无需断食，不会过度刺激肠胃导致腹泻，含27种天然草本和3大益生菌，3大内脏协同调理，兼顾营养吸收，肝肠胃综合照料，维护肠道生态平衡，排毒+健康，更具针对性。
有助于肝脏、血液和循环系统进行排毒，以及肝脏的修复与康复。同时还可以对医疗诊断为肠易激综合征、便秘、胀气、腹胀、腹泻、口臭、过敏、消化不良和胃灼热、轻度消化系统疾病等症状的缓解。
早餐前1片清胃片、早餐后1片清肠片、晚餐前1片清胃片、晚餐后1片清肝片和1片清肠片（可选），完成15天排毒计划后，每天餐前服用2片益生菌。
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资料来源：网络综合
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