之前小编就给小可爱们扒过
孕妈营养状况的优劣对胎儿的发育起着至关重要的作用
无论是在备孕、孕早期还是孕中、晚期阶段
胎儿的发育状况不一样,所需要的营养素也不同
所以准妈们不能懈怠哦~
今天多注意一点,明天宝宝的起点的就更高一点
小编再来给大家推荐几个口碑好物吧~
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前期备孕
想要一个健康的宝宝,就不能忽视孕前营养和提供精子的爸爸了。备孕前期要合理补充蛋白质,如牡蛎鱼虾、大豆鸡蛋等,多吃动物内脏、海带、芝麻、虾,保持良好的饮食习惯。多吃水果,水果中富含的维A和维E可减慢性功能衰退,还可以促进精子生成、提高精子活性,备孕的爸爸要多吃哦~
另外,最好戒烟禁酒。
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叶酸
又称维生素B9,是一种水溶性维生素,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,备孕期叶酸的补充,可以改善因健康状况不佳而对身体的影响,帮助备孕夫妇为健康受孕做好充足准备,提高优质受孕的机会;孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形及早期流产;孕中、晚期叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重。
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孕期全营养
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包括12种维生素、7种矿物质及Omega-3脂肪酸,还有甘氨酸亚铁作为补铁剂,易吸收、低便秘、低反胃。高浓度的DHA和EPA,保障婴儿大脑、视力和听力健康发展。富含维生素B族、D3、铁、钙、碘、锌、镁等超多营养素,保证妈妈和宝宝的各方面健康的同时,还能避免妊娠并发症,减轻孕妈的不适。一瓶有180粒,每天2粒,随餐服用。
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为了满足孕期特殊的生理需要,能全面满足孕期营养需求的孕妇奶粉也是不错的选择。早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失,70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养,可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。
含DHA叶酸、产前孕期哺乳期适用,配方先进、营养均衡的补充品,专为孕妇和哺乳期妇女配制,可同时满足胎儿和母亲对能量、蛋白质、DHA、铁质、OMEGA-3、叶酸以及其他营养素的额外需求,很好地帮助胎儿健康生长发育。含有维生素D,对宝宝的骨骼和牙齿的发育以及体内蛋白质的储存有很大帮助。采用新西兰奶粉为原料,完全在澳大利亚严格的质量安全监控下生产。
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美可卓奶粉采用了全球先进的湿混工艺。湿混工艺是在新鲜奶源还在液体的状态下加入各种营养元素,然后进行均匀混合,然后将配制好各种营养素的鲜奶直接进行低温喷雾干燥,全程无菌化!湿混配制的奶粉可确保每一粒奶粉颗粒的营养成分都完全均匀一致。因此,每一勺美可卓奶粉确包含了等量的营养成分。
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