悉大教授在线喊同学去蹦迪?我怕不是读了个假的世界前50?

2019年12月02日 悉尼留学生互助会


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你说什么?

12月才刚开始,

悉尼大学就官宣蹦迪有益健康?


来自悉尼大学药物与健康学院的研究员们

和No lights, No lycra合作

做了一项关于成年人运动量的调查:


参与调查研究的人中大多数为女性,

幷且缺乏合理的体育运动。

准博士生Bridget Foley根据研究总结:

“在澳洲每两名成年人中就有一人缺乏运动。”


研究结果还显示:


88% 的参与者达不到一周五天30分钟中等强度的体育锻炼。

参与调研的一位女士表示:

“如果能够在一个安全的,放松的,且有意思的环境下进行体育锻炼,我认为大多数人都会乐于参与其中。尤其是跳舞,年轻的女孩子们都很喜欢跳舞,只有工作之后,她们要担心工作,家庭,由于要承担的责任太多了才会放弃了这项活动。”


来自公共健康学院的Lindsy Reece教授最后发话:

我们现在最应该关心的就是,

如何让成年人们以一种愉悦且享受的形式

把体育运动融合在每日的生活当中。


原文链接:https://sydney.edu.au/news-opinion/news/2019/07/26/dancing-in-the-dark-could-have-benefits-for-health-and-wellbeing.html


免责声明:此文章中的调研活动经费由University of Sydney独自承担,No Lights, No Lycra只配合提供数据

Photo credit: Tom Ross, image provided by No Lights No Lycra


近日,NSW政府刚刚宣布将于2020年1月14日正式废除宵禁法。

我们不要宵禁,要快乐!

此前,一直有热心市民自发组织到街上游行,呼吁

“悉尼是国际大都市,我们要与时俱进。”

“我们要求开放悉尼,不要闭关锁城。”


2019年11月29日宵禁正式宣布取消

宵禁取消涉及的区域

可以看到,

除了Kings Cross区域还在进一步审核当中,

悉尼CBD大部分都划分在宵禁区小区域中,

包括同学们挚爱的

OPM, IVY,还有Panda


宵禁取消的消息一发布,

当地人欢呼雀跃。

今年九月,一份有关悉尼夜间经济状况的报告被提交给政府,称这一法令让新州每年损失160亿澳元。

他们认为取消宵禁法案不仅促进了悉尼的经济,

还能使得夜晚治安更安全。


当然,

这项法案还造福了我们留学生(宵夜有救了)


宵禁法对我们来说意味这什么呢?


政府将彻底取消午夜时分在CBD对酒精饮料的限制。

新南威尔士州酒类商店的营业时间从

星期一至星期六延长至午夜,

星期日延长至晚上11点。


虽然迪好蹦,酒好喝,

但是同学们

别忘了还有这些活动也等你来参加!

假期已经开始,


天时地利人和

同学们,你们还在等什么?



1.0

The light of Christmas

圣母主座教堂灯光秀

一年一度的圣诞灯光秀又来啦! 

自2009年以来,它一直是Sydney圣诞节日中最受民众喜爱的活动。它提供了一个目的地,让人们彼此可以凝聚在一起共同欢乐,庆祝和平。圣母主教堂的12月灯光秀每年都会有不同的主题,但不变的是都以互动讲故事的方式与观众联系,通过创意与科技的完美结合,来呈现这一场视觉的盛宴。


具体信息

日期:2019年12月5日——12月25日

时间:19:30合唱团表演;20: 30 灯光秀

地点:圣母主座教堂前广场

官方网站:The light of Christmas

价格:免费


2.0

      Sounds on the Terrace

天台之声

MCA顶层的屋顶party,美食美酒应有尽有,现场还有摇滚乐队演奏。从下午6:30开始,面对着海港大桥和歌剧院,闭上眼睛享受着海风,端起酒杯跟随着音乐摇摇晃晃,沉浸在欢乐的派对中散去一天的疲惫。


具体信息

日期:2019年12月4日

时间:下午6:30-8:30

地点:MCA Café and Sculpture Terrace, The Rocks

价格:免费


3.0

Rose Bay Wine Festival

 玫瑰湾美食葡萄酒节

Rosebay将举办美食葡萄酒节,大家可以来这里观赏盛开的玫瑰,品尝美味的红色、白色或带气泡的葡萄酒,还有新鲜的牡蛎,进口奶酪和蛋糕等,还有现场音乐表演呦!


具体信息

日期:2019年12月7日

地点:Woollahra Sailing Club 2 Vickery Avenue Rose Bay

官方网站:www.weekendnotes.com/rose-bay-food-wine-festival/

价格:免费


4.0

      Sydney Santa Spectacular

悉尼圣诞展

这是一个悉尼最具有节日氛围的Christmas活动!Rosehill赛马场将装扮成冬日的圣诞氛围,迎来各色各样的圣诞欢庆方式。摩天轮,复古的双层旋转木马,闪闪发光的圣诞舞台,圣诞饼干制作工坊,魔法森林和人工降雪,还有与白胡子圣诞老人的见面和互动等等,让你在南半球的夏天感受一场“白雪皑皑”的圣诞庆典!


具体信息

日期:现在——2019年12月27日

地点:Penrith Panthers ,Penrith

官方网站:https://www.sydneysantaspectacular.com/

价格:$40-$60(含停车费、2岁以下免票)



5.0

      The 5K Foam Fest

5K 泡泡节

火遍北美的泡泡场景跑步障碍赛,非常适合小伙伴们结伴参与!在这里,你要面对巨型滑道,泡沫海障碍,充气城堡和水滑梯等22个阻碍冲向终点。在澳大利亚去年的比赛中,有超过3万名跑步者成功穿越泡沫海的层层阻碍抵达终点。


具体信息

日期:2019年12月14日——2019年12月15日

地点:Sydney International Equestrian Centre , Horsley Park

价格:$74.99

官方网站:https://the5kfoamfest.com/australia/


6.0

Chadswood Christmas Market

Chadswood圣诞市场

圣诞节到啦!来Chatswood逛圣诞市场,为自己的朋友和亲人们选购精美的礼品吧!这里有各类时尚小物,哥伦比亚手提包,珠宝,家居,精致的编织篮子,斯里兰卡玩具等,入场免费。


具体信息

日期:2019年12月7日

地点:Chatswood Mall Market

官方网站:www.weekendnotes.com/chatswood-fair-trade-market/

价格:免费


7.0

      Cornelia Parker Exhibition

Cornelia Parker展

近期Cornelia Parker展是在悉尼最值得推荐的几大展览之一。Cornelia Parker生于1956年,是英国著名的视觉艺术家,因雕塑和装置艺术享誉全球。Cornelia最为著名的展览是占地面积很大的大型装置艺术,这次大家可以在MCA观赏到她的很多代表作War Room、Thirty Pieces of Silve等,观赏价格很高。


具体信息

日期:2019年11月8日——2020年2月16日

地点:Museum of Contemporary Art

140 George St, The Rocks NSW 2000

价格:成人$24;学生19

官方网站:https://www.mca.com.au/


8.0

Then Exhibition

《Then》展

另一个值得参观的展览是白兔艺术画廊的《Then》展览。该展览把白兔最早展出过的一些作品和从未公开展出的作品放到了一起,供大家观赏。这些充满了艺术性的作品有玩具雕塑,各类画作,甚至还有可以起飞的昆虫和人类混合体,丰富多彩,妙趣横生。


具体信息

日期:现在——2020年1月26日

地点:30 Balfour St, Chippendale NSW

价格:免费


9.0

Finders Keepers

独立设计艺术博览

全澳运行时间最长的独立设计和艺术博览会即将于12月重新在Barangaroo Cutaway开启零售和展览。博览会将会有200多个摊位带来手工制作和设计的商品,这次的展会包括了设计品牌Milk Thieves、家居公司Sunday Folk Textiles和陶艺家Public Holiday的陶瓷艺术品。除此之外,市场摊位上还分布着各类餐车,mini酒吧和咖啡车等等。


具体信息

日期:2019年12月6日——2019年12月8日

地点:The Cutaway , Barangaroo

价格:$5


10.0

New Year's Firework

悉尼跨年烟火

每年的12月31日,悉尼都会举办一年一度的盛大跨年烟火秀!烟花映照下的悉尼歌剧院和海港大桥美轮美奂,上百万人共同倒数迎接新的一年的到来!烟火庆祝活动一般从晚上9点开始,最终的午夜烟火表演则会把整场盛宴推向最高潮,大家一同倒计时迎接新年。建议大家提早准备前往去抢占有利地形欣赏烟火表演哦。


具体信息

日期:2019年12月31日

地点:悉尼歌剧院&海港大桥附近

价格:免费


看完这些活动预告,
你们准备好放飞自我了吗?


还没有找到组织的同学们,
现在报名还来得及哦!
害怕错过学校活动和重要日期的小伙伴,
学姐会在群里通知大家哒!

【新南和悉大各种微信群等你来进!

会长大人来啦!这是一个神奇的微信号不花时间找老乡!不怕上课没大腿!不用租房找中介!不怕疑惑无人解!不怕郊游没人陪!学长学姐带你飞️!!!🤔🤔大家扫描二维码添加会长大人微信,之后会陆续为大家带来各种(yú)(lè)信息哦,这会是你在悉尼的全能好帮手,与你一同乐享留学生活!之后会有更多小活动全面上线,会长大人还会给大家送各种福利,快快关注本大人吧

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文案中所有图片均采用自网络。


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