在北京
你才会知道什么叫做会呼吸的痛

雾霾强势来袭 全国各地纷纷沦陷

今日的北京依旧没能摆脱雾霾的纠缠

pm2.5的中文名字：为人民服雾

小编顿时明白了清华大学校训

厚德载雾 自强不吸

如果哪一天吸毒身亡

请把我埋在这能见度不足5米的雾霾里

食物可以特供、水可以特供、奶可以特供、化妆品可以特供......唯独空气不能够特供。为了不让日益严重的雾霾减少我们的寿命，今天为大家推荐几款澳大利亚可以缓解雾霾危害的好东西，建议长期服用。虽不解柴静内心之真正隐忧之本源，但保护好自己，保护好家人，多多推荐给亲朋好友，他们绝对会感激你！

PM2.5过高可能导致哪些疾病

1、呼吸系统疾病

2、心血管疾病：进入血液的颗粒会上海血红蛋白输送氧的能力，可能引发充血性心力衰竭和灌装动脉等心脏疾病。

3、有害物质中毒：PM2.5颗粒多含有有害气体以及重金属等有毒物质，这些物质溶解在血液中会导致人体中毒，同时可对肝脏造成严重危害。

4、引发高血压

5、致癌：流行病学的调查发现，城市大气颗粒物中的多环芳烃与居民肺癌的发病率和死亡率相关，也就是说，空气中细颗粒物越多，我们接触致癌物--多环芳烃的机会就越多。

6、婴儿发育缺陷：对接触高浓度PM2.5的孕妇的研究表明，高浓度的细小颗粒污染可能会影响胚胎的发育。

澳洲那些可缓解雾霾危害的好东西

【清肺灵】

Wealthy health清肺灵（PM-Lung Support）是保护肺部产品，TGA注册产品，成分丰富，可缓解PM2.5对肺部的损伤。推荐品牌：Wealthy health。

【鲛鲨烯】

角鲨烯是少见的作用全面且出色的保健品之一：防止癌症、清理血管、抑制"三高"、清除体内重金属、保护心脑血管等，大部分作用都可以缓解雾霾危害，建议长期服用。推荐品牌：healthy care

【叶绿素】

叶绿素已是家喻户晓的澳洲产品，其作用丰富，除了阻止食物中的头号致癌物--黄曲霉素以外，还可以解毒、防感染，防止炎症的扩散和预防癌症等，可有效缓解PM2.5带来的相应危害。推荐品牌Swisse。

【保肝宁】

澳大利亚国宝级保健品，材料选用澳洲圣玛利亚草，解决了澳洲人酗酒的社会问题，为澳洲提高人寿命做出了突出的贡献。帮助肝脏排毒、恢复肝细胞功能能够缓解PM2.5带入体内有毒物质对肝脏的压力和损伤。推荐品牌：Swisse、Blackmores。

【深海鱼油】

还有一样天然产品能够降低雾霾天气对人体的伤害，那就是鱼油。在雾霾天气持续影响我们健康的当下，多食鱼油除了能够协助清除血管壁上的胆固醇与硬化斑之外，还能够清除附着于血管间的一些小颗粒物质，以维持血管良好的弹性与通透性；另外，鱼油中的主要成分还具有抑制血小板凝聚的作用，适量服用可以避免冠心病和脑血栓的形成，而冠心病也是雾霾天气会造成的严重后果。 推荐品牌：Swisse