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随着国内人们经济实力的提升，出国留学和旅游早已不再是新鲜事了。而澳洲之所以能多年来受到大家的青睐，靠的不仅仅是它美丽的环境、清新的空气，还有一个非常重要的因素――美食。这个几乎年年揽下全球最宜居城市的国家，有着优质的乳类和肉类，各种新鲜的水果和蔬菜，以及，遍布大街小巷的充满世界各国风味的餐厅。

然而，今天我们想谈的并非美食，而是一个令人忧心忡忡的数据：在未来的10年内，澳洲超过800万的人口 (约澳洲总人口的三分之一) 将面临可能患肠癌的风险。

　　澳洲终究属于西方国家，饮食结构可能更偏向于高脂肪和低纤维，很多美食尽管好吃，却含有高热量高脂肪。这样的饮食习惯，时间一长便容易引发肠癌。这种疾病不仅与饮食有关，还关乎年龄。据最新统计显示，50-79岁之间的致死率要比中年高出10倍！

　　当然，我们罗列这些数据并不是要吓到大家，而是想提醒大家，学习工作虽辛苦，我们也应该重视自己的身体健康。均衡饮食，多摄入水果和蔬菜这些富含纤维的食物，我们才能防患于未然。另一方面，大家也不必被肠癌吓到。只要发现得早，它并非不能医治。因此，在身体不适的时候及时做体检，也能进一步降低患癌的风险。

　　癌症的治疗费用往往较为庞大，而现在的医疗福利政策不一定能完全覆盖这些费用。因此，你也可以考虑购买重大疾病险 (Trauma Insurance)，它一次性赔付的额度不仅可以覆盖你的治疗费用，更能用于你的日常开销，甚至能帮助你偿还贷款。这样在疾病来临时，它可以给你提供一份可靠的经济保障。

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