详细解析!澳洲代购奶粉【全脂】VS【脱脂】最全解析!看看哪种奶粉才最适合你!

2018年05月05日 小咪澳洲代购直邮店


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     目前市面上的成人奶粉一般分为

“脱脂”和“全脂”两种,

这两种有什么区别呢?


有人说:脱脂胖人喝,全脂瘦人喝!


也有人说:老人喝脱脂,年轻人喝全脂!




经过不同处理方法的奶粉有着不同的适宜人群。

全脂奶粉基本保留了牛奶的原有成分,

包含更多脂溶性维生素,

所以营养价值更全面,

味道也更好,

尤其适合处于生长发育阶段的儿童和青少年




脱脂奶粉的产生,

一方面是由于人体膳食健康的需求,

某些有特殊需要的人群,

需要减少脂肪和热量摄入,

比如肥胖患者一般比较喜欢食用脱脂奶粉

以达到减少热能摄入的目的,

女性为了保持苗条的身材

也不是很喜欢食用全脂奶粉,

需控制饮食的糖尿病患者

和高血脂患者比较适饮脱脂奶粉,

消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用

(但是,因脱脂奶粉脂肪含量较低,

不宜长期用于喂养婴儿,

否则可能会因能量供应不足而造成营养不良)。


                    




很多款澳洲原装进口的奶粉冲泡后奶味醇厚、

口感极佳!

价格和口碑成正比,

不含任何食品添加剂和防腐剂,

富含铁质、维他命C和D,

维C可以帮助人体提高免疫力远离疾病,

提高人体机能。无论对儿童、

成年人还是老年人,都是不错的选择.....




所以,我们得出的结论是——

         全脂奶粉:适宜儿童、青少年、易怒、失眠者以及工作压力大的人。

          脱脂奶粉:适宜肥胖或想保持身材的人群、消化不良的婴儿、老年人及“三高”人群等。




全脂奶粉中乳脂肪中含有脂溶性维生素A、D、E、K,尤其是维生素A是目前我国国民普遍缺乏的一种维生素,而维生素D则能更好的促进牛奶中钙的吸收利用。所以强化维生素AD的全脂奶粉无疑是获取维生素A、D的既经济又方便的有效来源(许多国家都规定必须在脱脂奶粉中额外添加维生素A、D来保障儿童正常的生长发育)




乳脂肪中还有共轭亚油酸(CLA )、酪酸、神经鞘磷脂等保健和抗癌成分。尤其是CLA,不仅可以减少身体中的脂肪比例,从而帮助维持肌肉比例,还对十几种癌细胞都有抑制作用,尤其是对于预防女性的乳腺癌很有效。近年来的研究证明,多喝全脂奶的人不容易得癌症。一些研究认为,乳制品中的维生素D 也是降低多种癌症风险的因素,对于结肠癌、乳腺癌等常见癌症都有预防作用。


只要喝奶粉就能防癌!!!真是令人振奋的消息!


而脱脂奶在脱去脂肪的过程中,也把乳脂肪中这些对人体有益的物质连同它的香浓口感一同脱去了,所以喝过脱脂奶的人都会觉得脱脂奶的口感寡淡,质感稀薄。



但是脱脂奶除了在“脂肪”含量上基本为零外,其他的营养成分并没有减少。这恰恰满足了一些特殊人群的需要。


         

所以,大家可以按照自己的情况来进行选择。所以~大家可以按照自己的情况来进行选择。



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