生活在世界上，其实我们最基本能做的，就是努力让自己变成更好的人、为周遭带来正能量，因为你的改变与行动不仅能为自己换来更美好的人生，也可能点亮他人的一天！至于该从何做起呢？其实不必得由什么大事开始，网路作家Rania Naim与读者分享「想变成更好的人，你可以做的10件小事」，光是这些生活中的小改变就能带来很大的不同，值得我们做为日常练习去实践。

1. 对自己真实

想成为更好的人第一步是先对自己真实，承认自己的好与坏、美与丑，并接纳它们。唯有先清楚自己是什么样的人才可能让自己变得更好

2. 多问问题

问问身边的人有什么特别专精的事，或是去了解朋友或家人怎么看自己的。很多时候和他人聊天的过程都能带给我们全新的观点或学到新事物，而聆听他人对自己的想法或他们过生活的方式也可能会为你的思考或行为带来改变。

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3. 别吝啬给予赞美

不是虚情假意，而是发自内心去看见别人的好并给予赞美，你的一句话很可能点亮他人的一天。

4. 帮助你不喜欢的人

帮自己喜欢的人很容易，但要帮一个你不怎么喜欢的人却变得有些复杂了对吧？其实你可以不要让别人影响你期待自己做出的行为，当你无论如何都向这世界投出善意时，总有一天那些好的能量也会在意想不到的状况下回到你身边。

5. 和无聊的自尊心分手

很多时候自尊心这个东西都会阻扰我们展现真正的善良与同理心，它让我们生气、决定不和哪些人说话、不原谅哪个人，但若你能将自尊心放到一旁，或许会发现自己又能用不同的角度看待事物了，你变得不再愤怒，也察觉生活中出现了正面的转变。

6. 去创造些什么

创作对他人有益的东西那种成果是无价的，无论是一个手工艺、一间企业、一个Blog、一本书、一顿晚餐或一整间餐厅，都是在让这个社会变得更完善。渴望变得更好，也许你可以先想想自己能为世界带来什么正面的能量。

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7. 戒掉坏习惯

抽烟、讲别人八卦、任意评论他人，这些坏习惯都值得你去改变，并用更好的事去取代它们。你不用逼自己立刻戒除，但可以试着每天都努力让自己离它们远一些。

8. 对陌生人微笑

当你正在匆忙之中，或是努力把自己挤进地铁里时很难做到这种事吧，但一个微笑真的能为这个世界带来美好，尤其是在早晨时，要是你愿意给看见的陌生人笑容，一定能为彼此都带来好心情。

9. 给某人惊喜

给你的朋友、另一半或孩子惊喜吧！无论年纪多大，我们都喜欢生活中有惊喜的感受，即使只是突如其来的简讯或卡片都能让人感到幸福。

10. 求知若渴、虚怀若愚

Steve Jobs知名的毕业演讲以这句话作结，而他希望的，是鼓励每个人都能持续学习、让自己去做更棒的事，一方面则抱持开怀心胸、不怕犯错、努力去尝试新事物。只要你让自己永保好奇心，不断去寻找人生的答案，相信每一天的你都会比前一天更好。

转自A Day Magazine