年轻时有人不运动不健身，天天颓废着打游戏吃垃圾食品。有的人规律作息，健康饮食，把健身当事业。也许最大的区别都体现在了老了以后，这是这两种人生命中最后十年的对比。

　　这是一篇很触动心灵的文章，字数寥寥，图片对比惊人，健康其实一直掌握在自己手中。

　　运动爱养生，一定要参与。

（转自网络）