仅需$9.9即可体验由同舟国际瑜伽中心提供的瑜伽课程3节。
同舟瑜伽馆安静舒适的环境，是瑜伽学员和老师们健体、塑形、休息心灵的家园。您可享受理疗瑜伽、减肥塑体瑜伽、孕妇瑜伽、户外大自然瑜伽与产后塑身瑜伽等瑜伽课程，总有一款适合您！同舟国际瑜伽创办人许建平也是众多明星的瑜伽导师，通过她的专业课程让许多人改善了身体状况，喜欢瑜伽，成为生活中的一项运动方式！
同舟瑜伽介绍：
同舟国际瑜伽中心，成立于2004年，同舟会馆遍布在中国、澳大利亚、德国。悉尼馆是中文授课。同舟悉尼会馆在Chatswood；burwood；（hurstville；在筹备中）三大华人区，营造了安静舒适的环境，是瑜伽学员和老师们健康、塑形身体，休息心灵的家园。
创办人、主教练介绍：
许建平，同舟国际瑜伽创办人，同舟国际瑜伽协会主席.她是首批留学于印度的华人，毕业于印度 Kaivalyadhama G.S.瑜伽医疗学院.2002年荣获Hari dwar 印度瑜伽协会高级瑜伽培训导师,在2007年被Hari dwar Confraternit 官方指定的教练培训基地唯一中方导师，她已经培养了许多的不同国家和地区的瑜珈教练。
2007年签约与华人乐坛首席的橙天公司（该公司曾签约王菲、张学友），做影视艺人的形体主课老师，也是唯一的一位瑜珈老师签约与演艺界，是许多的名人，演员，模特，社团高管的专任瑜珈老师。
在央视、各大媒体杂志上做瑜伽健身专家讲座和瑜伽课程。曾多次赴东南亚、澳洲及英国讲学，她精心设计着每一套的教学课程，通过她的专业课程让许多人改善了身体状况，喜欢瑜伽，成为生活中的一项运动方式。
瑜伽课程介绍：
传统的哈他瑜伽是身体和呼吸控制的训练，整合力量并提升身体的开阔与灵活度，不论男女、年纪和身体状况如何，这些练习能维持身体和精神状态的健康。
1、理疗瑜伽
主要针对高血压、糖尿病、便秘、关节炎、颈椎病、腰肩盘突出、骨质疏松、肺活量小、超重等。练习瑜伽可以有助于你的恢复，也能改善相关的状况。
2、减肥塑体瑜伽
是所有有氧运动中减肥塑体最有效果的运动，特别是腰腹，提臀，去除腿部的缺陷，美化下颌曲线等部位。
3、孕妇瑜伽
有助于怀孕期间对身体的支持和为婴儿的出生作准备。加强腰背部的力量，维持健康的肌肉状态和血液循环，保持内心的平静，不需有瑜伽基础。
4、产后塑身瑜伽
专门为产后的母亲们设计的课程。会特别关注核心力量的重建以及阴道、骨盆腔的恢复调理，同时能够释放肩膀，颈部和后背的紧张感，无需瑜伽经验。
5、户外大自然瑜伽
同舟理疗瑜伽课程之一，尤其是对于失眠，神经末梢炎、月经不调、关节炎、腰背部痛的人帮助修复病灶。 当你把瑜伽带出课堂，融入到你的生活，你会欣喜的的发现，你的心有了一种质的飞跃，那是一种无以言表的状态，是一种真正心的平静，是一种对自己的掌控，直到你遇见真正的自己！体验身不离境 心不离灵 三者之间链接。与树颂礼，那时那刻变的伟大、纯洁、诚实、谦卑！
