HarkHark爱生活|夏日厨房必备神器,澳洲最火Smoothie Maker!附高大上的夏日饮品DIY

2015年10月21日 HarkHark布里斯班站


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summer

随着夏季气温的不断攀升,又到了各种冷饮活跃的季节!

不用出门,自己在家就可以轻松做美味Boost的神器,你准备好了么

是时候清理厨房柜台然后大展身手啦!小编就给你们介绍下最近澳洲比较受欢迎的不同价位的搅拌器!

Drink Bottle Blender

这款blender看看评分就知道大家多满意了,因为价格实在是亲民,只要$15就能满足日常几乎所有制作需要,可以说是搅拌器里的最受喜欢星人,性价比不要太高,而且可以随时饮用非常方面。

这款仅$15的搅拌器有多种好看的颜色可选,但仅在Kmart有卖。


整体评分★★★★★

市场参考价$15


Kambrook Blitz2Go Blender

这款blender简直有说走就走的功能,因为在你想要搅拌的适合它是个搅拌器,搅拌完后只需要将瓶子到过来,用瓶盖替换刀头盖,就可以直接随时带在身上饮用,不管是逛街,运动,甚至放在车里都可以。


整体评分★★★★

市场参考价$48


Sunbeam Multiblender Pro

这款除了常用功能如碎冰,磨粉,榨汁,做奶昔等之外,还可以做鸡尾酒,不过最方便的它的背面上有刻度,这样就可以准确把握需要的量啦,量度都精确了,还怕做不出一杯完美的smooth吗?


整体评分★★★★

市场参考价$79


Ninja Master Prep Professional

喜欢看电视节目的同学,对这是款一定不陌生,这时一款更专业的搅拌器,有3个不同大小的容器,满足你做不同分量和食材的需要,同时也是配有刻度的,更容易把握,最新搅拌技术和高材质刀片,也使其搅拌更均匀,做出来的smooth更漂亮。


整体评分★★★★

市场参考价$148


工具介绍完了,这里有4款夏日高大上的饮品DIY,好做又好吃,不管你是要作为减肥餐,还是要作为饭后饮品或者健康零食都是棒棒哒,让smoothie为你的夏天添点甜!


Beginners Guide to Green Smoothies

如果你还没有在smoothie领域试过水,那这个简单的果汁冰沙是让你跃升大厨的第一步。菠菜和黄瓜混合而成的微妙口味加上冰脆的碎冰,让你体会一个完美夏天,从此爱上自己动手,丰衣足食!



做法


榨1杯菠菜和小黄瓜汁(分量多少由个人胃口定哦)然后添加2勺蜂蜜


将1个香蕉和梨还有猕猴桃切碎,再加¼杯蓝莓。


准备1杯脱脂牛奶或水并加入少量的冰


最后一步,就是将这些材料放在一起开始大搅拌啦



Watermelon Mojito Mocktail

如果你想要下次在烧烤或鸡尾酒party时小酌一下低热量又应景的饮料,那这个西瓜鸡尾酒绝对是个不错的选择,很好的练手饮品。

小贴士:西瓜不仅是充满了美好的健康水化合物,它还包含了番茄红素具有很好的抗氧化性和大量的植物营养素(想要变成白雪公主还远吗)



做法


削一个¼正常Size的西瓜(或半个迷你西瓜)大约切成1英寸的样子


混合少量的薄荷叶子,


一个柠檬榨汁


一杯冰


使材料混合一起,就是一杯超级新鲜,颜色又漂亮的Watermelon Mojito Mocktail了



Green Apple Cinnamon Smoothie

如果你一直想要在饮食中获得足够多的绿叶蔬菜,那这种smooth就可以满足你的心头所爱啦!因为苹果富含黄酮类化合物和高纤维,可以让你的饱腹感持续更长的时间。菠菜是超级士兵,富含维生素K,叶酸,铁和植物营养素,而且这两个搭配超级好喝哦!



做法


准备两个绿苹果,削去皮并去掉果核


添加2杯水,1杯碎菠菜和1杯冰。


还可以添加½茶匙肉桂一起搅拌。


所有食材一起搅拌好,这份低卡餐就大功告成啦!



Tropical Smoothie

这个超级美味的奶昔真的是最热天气里的降暑利器,不多说,做法在此。



做法


在搅拌机里,放入½杯脱脂牛奶,半根香蕉片,4分之1杯的冻芒果和1个百香果。


然后进行高速搅拌混合


再加入½杯冰高速搅拌。


如果奶昔太薄,只需要再放几个冰块,然后再搅拌就可以啦。



是不是很简单啦,在这个炎炎夏日,还有什么比自己动手做一杯低卡路里的美味smoothie来的痛快的呢,更重要的是有了这种消暑神奇,跟厨房君真的是说不约就不约啦,就是这么任性!




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