最近，一条央视网的新闻报道，引起了许多人的关注。

最近10天以来，仅上海浦东新区人民医院创伤急救中心，

就连续接诊了5例从机场送来的危急患者。

其中4人不约而同的，都是因为乘坐了长途飞机，

而引发了急性肺动脉栓塞和脑梗

又称“经济舱综合征”。

据新闻坊称，55岁的美国人迈克在坐了14个小时的长途飞机后，突然昏倒在地，

在送医抢救后，医生很快就把迈克从死亡边缘拉了回来。

但躺在重症监护室中的他，逻辑思维和语言表达仍有一些问题。

24岁的小王（化名），也没想到自己年纪轻轻却也因为长时间坐飞机

突发了脑梗！

被人从机场送来医院的时候，人已经昏迷了，一侧肢体还有偏瘫，

万幸的是抢救及时，目前已转危为安。

可以说Rani 是不幸的，却又是幸运的！

因为还有许多人就因为坐了长途飞机

就再也没能醒过来！

2000年10月，一名28岁的英国女乘客，搭乘从澳洲飞往英国的飞机。

经过长达20多个小时的飞行后，

一到伦敦机场便昏倒在地，

仅仅2个小时后就由于血栓

在医院不治身亡

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每年2000人死于“经济舱综合症”

据有关部门的资料，

在英国每年因“经济舱综合症”死亡的人数为300人到2000人。

呢哦称作“经济舱综合症”的深静脉血栓(DVT)。

每年抵达悉尼机场的旅客中，约有400例“经济舱综合症”发生。

根据美国国家血栓联盟数据，

平均每天有274人死于血栓，

每年有60万人死于非致命性血栓。

而大家乘坐飞机旅行会增加这种风险。

由于飞机的经济舱位狭窄拥挤的空间，

无法移动双脚，从而造成小腿的血流淤滞，导致血栓的形成。

每静坐一个小时，静脉血栓形成风险会增加10%，

静坐90分钟，膝关节的血液循环降低50%。

同时机舱内通风不良，空气干燥，

中间的乘客为了避免频繁去洗手间而减少喝水，

造成人为的血液浓稠，这些更加剧了血栓发生的风险。

如果栓子随血流经右心室到达肺动脉，阻塞肺动脉，

就形成了“肺栓塞”。

通常表现为胸痛、胸闷、呼吸困难、咯血等不适症状，

严重者可发生晕厥、休克，甚至猝死，

它的致命速度并不亚于心肌梗死。

你以为换个商务舱或头等舱就能解决了吗？

已故美国前总统尼克松，1974年乘飞机对欧洲、中东和苏联进行访问，

长时间的空中旅行，使左腿深度静脉血栓。

看，连总统都会得的病，更何况我们普通老百姓呢？

因为坐飞机时，很多时候都面临伸不开腿，

一次飞行十多个小时下来，

不但腰酸背痛，两条腿也跟着麻木浮肿。

 然而，这还不是更要命的！

原本就空间狭小的经济舱，在我们不知不觉中还发生了可怕的变化！

窗户去哪儿了？

如何预防“经济舱综合症”

对于常常要坐长途飞机回国的朋友，

这梦魇一般的综合症到底怎么预防呢？

久坐不起的人一定要注意，每一两个小时一定要站起来，活动一下。

在长途旅行时要努力补充水份，也可以时不时地再去个厕所。

有过病史的人也可以选择穿加压弹力袜，促进经脉循环。

健康的小习惯可能在关键时候帮你保命！

所以，看看酱再次建议： 

坐飞机长途旅行时，

每隔1-2个小时，站起来溜达溜达

看似简单的举动却“保命”啊！

文章授权转载自：看看澳洲，ID：kankanau

编辑：薇薇

责编：哼哼

材料：央视网、新闻坊、澳洲新闻集团、每日邮报、网络综合