本文转载自小红书博主@墨妮卡吃喝玩乐
既上一篇Woolworths里的减脂好物推荐之后,今天继续来给大家出下一集!
牛奶,酸奶,沙拉酱,午餐肉,吞拿鱼罐头,统统都有!
🥛Pauls低脂牛奶
墨妮卡喜欢味道浓郁口感顺滑的牛奶,但是一般奶味浓的牛奶都是全脂奶。这款Pauls的低脂奶太让墨妮卡惊喜了!
特别浓特别香的奶味,还不会腻到嘴巴,很滑很润的口感绝佳。
🍼无糖米浆
好喝好喝!没有糖也不寡淡,是有味道的米浆,当饮料完全没有问题,早餐时候搭配面包鸡蛋一起吃很棒!
这个牌子的乳制品饮料墨妮卡都很喜欢,基本上每周都会来超市买一两瓶带回家。
🧃Impressed果蔬汁
这个绿色的一瓶果汁,爱它的人会很爱,不喜欢酸味的小伙伴们就不要选了哈哈哈。
口味偏酸,喝下去很清爽很舒服,也一点不会有负担,不爱喝水又不想长肉的话就选这个果蔬汁来解馋吧~
比可乐雪碧之类的饮料健康多啦!
🥓Spam低脂午餐肉
墨妮卡是午餐肉的忠实爱好者,但其实午餐肉里面脂肪含量很高,所以墨妮卡就会选择低脂的午餐肉,口感也没有特别多的变化。
还有一种是低盐版本的午餐肉,也会比普通款要健康不少,因为速食产品钠含量真的过高,不喜欢吃很咸的小伙伴就买低盐版本的吧~
🐠吞拿鱼罐头
海鲜类的肉制品蛋白质含量高,这个吞拿鱼罐头可以用来替代火腿培根,夹在面包里面做成三明治很美味!
没有很重的腥味,但是稍微有些咸,和全麦面包搭起来吃是最好的选择~
🥣零糖酸奶
健康酸奶,一点甜味都没有而且比较浓稠,和坚果一起吃风味独特口感也丰富很多,用来蘸燕麦饼一起吃的话也很美味!
🧂沙拉油醋汁
拌沙拉的时候加它!原本平平无奇的绿色沙拉立刻开胃不少。
酸酸的清爽滋味不像美乃滋那么黏腻,如果沙拉里面有虾仁或者三文鱼肉的话就更加好吃了~
很开心认识你!
我是墨妮卡