《中餐厅2》的播出让忙碌一天却不吃东西的舒淇登上热搜，再一次刷新了大家对女明星对自我管理的认知，她们到底是怎么控制食欲的啊！

仙女特权

只喝红酒就能饱？

为中餐厅忙活整整一天，大家终于有时间可以好好坐下来吃顿饭，可是就在王俊凯和苏有朋埋头苦吃的时候，舒淇却只喝红酒？

不仅如此，还帮苏有朋精准算出一天碳水化合物和蛋白质的摄取量，是营养计算器没错了。

舒淇这么多年一直保持很瘦的身材，没变过。她自己知道，胖意味着什么。

舒淇当然不是完全不吃东西，只是更擅长控制食欲。她只吃每天人体所需的食物，为身体补充能量。

不会图一时嘴瘾，放纵自己吃太多。

比如舒淇在日常生活中就选择自己做大厨，在做饭的过程中，食欲也会随着时间的推移削减，自然而然就不会吃太多啦！

有时候控制不住想吃东西，其实是馋不是饿，所以减肥绝不是节食，而是要自律！试试以下方法控制你的“胃口大开”吧！

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