怕生活的新鲜感在忙碌的日子里过期，

于是你要去远方旅行。

怕旅途的音容笑貌难以从记忆力提取，

于是你想要举起相机。

悉尼冬天的雪山，

白雪皑皑，覆盖了上山的路。

漫步在悉尼的雪山，

目之所及，

是在文字影像中憧憬许久的大雪纷飞，

是欢声笑语戏耍打闹的打趣时光，

.....

或许一个不留神，你就迷失在那雪景中。

值得庆幸的是，朝任何一个方向走，都是“天堂”。

这独一份的【悉尼最全周边玩雪地图】

双手奉上给你，

如果有计划在这个冬天滑雪的你，

请继续看下去吧！

Thredbo拥有整个澳洲最长的滑雪道，

足足5公里！

最大落差高达672米, 

海拔高度2037米。

拥有满足各个滑雪水平的赛道可供选择，

就算是初学者，也无太过担心。

滑雪场位于悉尼墨尔本之间，

离悉尼开车6个小时左右。

提供租赁全套滑雪设备，

酒店，餐馆，购物中心，

吃喝玩乐应有尽有。

雪场设有丰富的滑雪活动，包括：

夜间滑雪，单板滑雪，高山滑雪

初级滑雪课，雪地漫步，玩雪区域等等。

滑雪场官网提供滑雪+住宿一条龙服务，

可以直接在官网上选择适合自己的滑雪选择。

Perisher拥有全澳最大的滑雪场，

也是南半球最大的高山滑雪胜地！

滑雪场最高落差404米，

海拔2084米，

拥有47条缆车线，

由4个著名的滑雪场聚集而成的滑雪区！

Perisher滑雪场的线路主要分成3个部分，

分别为绿色，蓝色以及黑色。

绿色路线：初学者、

蓝色路线：中级者、

黑色路线：高级者。

Perisher绿色及蓝色线非常很多，

是一个很适合初学者到中级者的滑雪场，

Perisher也拥有大型的跳台、

Half Pipe、BOX、杆子Park区，

是极限爱好者的滑雪天堂。

如果你是狂热的滑雪爱好者，

其实可以自己买好一套滑雪装备带过去。

如果你只是只是心血来潮的偶尔去滑下，

那么还是租器材最合适啦，

通常雪山上都有器材租赁的地方。

滑雪装备主要包括：

滑雪板、杖、靴、各种固定器、

滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等。

选择自驾的小伙伴们，

除了四驱车一定要记得配备防滑铁链才能上路，

这个山脚下一般都有得租，

工作人员会根据不同的车型进行配备，

上山的路又滑又冷，一定要注意安全。

但是作为雪场新手，在着装上有哪些要求以及注意事项呢？

一般雪场的海拔不会很高，应该不会有高山反应。连续的滑雪对体力消耗比较大，排汗量增加，所以要注意穿合适的衣服。

在高山雪场，由于雪道长，需要坐缆车上山，行程较长，运气好可以赶上个带棚子的缆车，运气不好，没棚子，就得在缆车上冻着，还没地方躲。在缆车上人是静止的，而且有风（不大），所以会感到寒冷，注意保护一下膝盖就行了。

下山的时候，由于连续运动，应该不会感到太冷，建议大家少穿衣服，只在关节部位加厚保护一下。即使透气的外套（GTEX）也有限度，而运动时相对静止时的发汗量是极大增加的，一旦水分不能排出会在衣服内结露。结露会很快冻成冰块，如果这时你静止下来就有冻伤的危险。

在-20度的情况下，穿一件长袖内衣+薄绒衣（高领、套头，保证胸前）+防风外套就足够了，上衣在腰部有抽带是个保暖的好方法。宁可静止时冻着，也别出太多的汗。

在初级雪场没这问题，因为运动量不大，所以排汗量的差别也不会大。多穿一点也没什么关系。

滑雪着装如何防止进雪

滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？

其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即解决问题。由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品既简单便宜又实用采购起来还很方便，您不妨试一试。

如何选购滑雪服tips

• 一件合身的滑雪服，上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准。裤子长度以蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿开口处要有双层结构，其中内层为松紧收口防止进雪；外层内侧有耐磨硬村，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

• 分身滑雪服穿着方便．但在选择时裤子一定要是高腰并且有背带的。上衣要选择中间收腰，最好是有腰带或防风裙，防止跌倒后雪从腰部进人滑雪服。连身滑雪服结构简单。穿着也比较舒适，能很好的防止进雪，但穿起来比较麻烦。提醒的是。连身滑雪服“利用率”相对低一些，除了去雪场。穿着机会很少。

• 材料也很重要。应选用耐磨、防撕、防风，表面经防水处理的尼龙或防撕布材料。颜色鲜艳醒目，避免或减少被其他滑雪者冲撞的机会。

• 记住要选择有大拉链的滑雪服。戴着手套也能很方便的操作。拉链的外侧要有挡风结构，可以防止滑行中冷风从拉链缝隙进人雪服。口袋要开启方便。这样你就可以随身携带一些常用的物品。

滑雪器材介绍

滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租，游客不防租借。

1、滑雪板价钱有别。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前宜涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎。

2、滑雪杖保持平衡。简称雪杖，其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于肋下。可将手穿过皮手环，握杖挥动称为佳。

3、固定器避免滑雪伤害。所有的滑雪板上都有将滑雪鞭固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此是避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

4、滑雪装实用为上。应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良，但价格昂贵，因此一般只需购买实用的普通衣物即可。

5、滑雪靴保暖合脚。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转。

6、有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保持眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。

如何选择滑雪镜

由于雪地上阳光反射很励害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个功能：

第一、防止冷风对眼睛的吹浮；

第二、防止紫外线对眼睛的灼伤；

第三、镜面不能起雾气；

第四、跌倒后眼睛不应对脸部造成伤害。

按以上要求，您应该选择全封闭型滑雪镜。这种滑雪镜的外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生弯形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。

在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼镜全部罩住。

旅游滑雪是一项很有意义的休闲运动。穿行在林海雪原，在都市中无缘得见的皑皑大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的，请牢记以下”安全守则”：

1．初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

2．注意滑雪时器材和线口径的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后再前进。

3．初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。

4．应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。

5．在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。

6．掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。

7．气候突变时（如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向，雪板痕迹被风刮平，回路不易找到。

8．出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。容易扫生的创伤是拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。

滑雪安全注意事项：

虽然滑雪是一项很有趣的运动，却也有一定风险性。提醒各位在滑雪时注意以下安全事项：

1、选择适合自己水平的雪场：

根据自己目前的技术水平来选择相应的雪场。初学者如想更换到高级雪场滑雪，起码要已经具备避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者的能力，并知道如何安全地停住。

2、靠边休息时注意避让：

当滑累了准备暂时休息一会时，要注意避让从上面滑下来的人，使自己安全地停在滑雪道边上，重新回到雪道时也要注意避让问题。

3、宁可摔，不可撞：

要记住，宁可摔倒，也不要发生碰撞。在滑雪时，如果突然改变滑行方向，就容易与他人发生碰撞，而碰撞会带来很强的冲击力，极易导致人体组织挫伤，甚至骨折等严重后果。因此，在滑雪时，除了自己小心之外，还要特别留意别人视线范围外的盲区，以避免相撞。

4、摔倒时的正确姿势：

当摔倒无可避免地要发生时，应迅速降低身体重心，向后坐。此外，还可以举起手臂、屈身，任其向下滑动。注意一定要避免头部朝下翻滚的情况发生。

白雪之上，凛冬已至，

视野之内，白茫茫一片。

欢声笑语，百转千回，

……

这些超乎想象的惊艳瞬间，

都在不间断的刺激着城市人愚钝的感官。

这里便是冬日最美的童话世界。