有句经典的台词说:我读书少,你不要骗我!这次小编真的没骗你,读书少,更容易引发心脏病!
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据ABC News的报道,澳洲国立大学(ANU)的一项研究表明:没有拿到高中以上学历的人患心脏病的几率是完成大学学位的人的2倍,而他们中风的机会也比读过大学的人增加50%。为了完成这项调查,ANU在过去的5年里追踪了约26万超过45岁受访者的健康状况。
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我们都说腹有诗书气自华,人丑就要多读书!但事实摆在我们的面前,用科学数据来说话,即便长得不丑,为了身体的健康,也应该要多读书啊!
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当然咯,光读书并不能直接就让你一步到位,从此长命百岁。著名流行病学家Rosemary Korda博士也参与到了ANU的这项研究中。她分析道,读书多能够长寿的秘诀在于,高学历的人懂得更多养生和预防疾病的知识。因此,饮食习惯、体重控制和体能等等这些因素都与教育程度息息相关,它们也会对健康起到一定的影响和作用。
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新州心脏基金会(Heart Foundation NSW)的CEO Kerry Doyle 有一句话高度概括了这些道理:“我们知道良好的教育能够影响你从事什么职业、住哪里、喜欢吃什么食物,因而能给健康带来什么样的长期影响。”
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可能有些小伙伴们并不知道,目前心脏病可是导致澳洲女性死亡疾病的第一位,据 《澳洲女性风险和疾病报告(Cardiovascular Risk and Diseases in Australian Women)》的数据分析,每年有超过31,000例心脏病患者因病死亡,远远超过居第二位的癌症死亡率,后者的数据是每年12,000例。也就是说因心脏病死亡的人数是患癌死亡人数的将近三倍。再细算下去,那么平均每27分钟,心脏病就能带走一个澳洲人的生命。
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心脏病发病与很多生活习惯有关。举个栗子,抽烟是诱发心脏病的一个主要因素,而学历更高的人抽烟的比例比学历低的人要少很多。另外,肥胖和二型糖尿病也是导致心脏病的元凶。如果不控制饮食,就会患上这些疾病,从而导致血压升高,使心脏承受过多的压力,最终造成造成心力衰竭、心房颤动、中风等问题,甚至是死亡。
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饮食热量过高、疏于运动这些不良的生活习惯已经是澳洲人们心中的痛了。因此,为了减轻国民医保的负担,澳洲联邦政府和各级政府在健康的预防上也是不遗余力的,投入了大量的人力物力,普及健康的生活方式和生活态度,比如建议戒烟和指引民众接受其它良好的生活习惯。
有人说,看一个人的体型就能了解他/她对自身的要求,小编对此深信不疑。勤读书、勤锻炼、饮食作息健康,疾病还会找上门吗?统统滚开去!
小编结语
看完这条新闻,小编打算读完一个硕士学位,再读一个博士学位,然后……可能就有希望长命百岁了吧……大家快来跟小编一起读书吧!
收集整理:杰西宝贝
责任编辑:小尘埃
http://www.sbs.com.au/news/article/2016/12/16/less-education-doubles-heart-attack-risk