蜂蜜含有较高的热能,可直接被人体吸收,而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的健康物质也更全面,让你整个上午都精神充足。
将水果切好,然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可,可达到美容、通便及减肥的效果,尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。
将番茄榨成汁,添加一勺蜂蜜调匀,酸酸甜甜非常可口,可以调节肠胃功能,增强食欲、帮助消化,有效预防动脉硬化,增强造血功能,促进胆固醇代谢,平衡体内酸碱度。
相关产品推荐:
澳洲塔斯马尼亚蜂蜜
一、源自澳大利亚,是澳大利亚政府唯一授予使用“塔斯马尼亚”注册品牌的蜂蜜。
二、所有蜂蜜都采自没有任何污染的天然温带雨林,是大自然的恩赐。
三、所有蜂蜜都来自澳洲工厂自有蜂场采集,不走与蜂农收购的流通渠道,从源头上保证了蜂蜜长期稳定的高品质,产量有限更显珍贵。
四、环境“0”负担,人工“0”添加,真正的纯天然绿色食品!
丨来源于网络丨
澳洲时间
微信号:aus989
| 海外 | 旅行 | 生活 | 美学 |
每天相约澳洲时间!
↙↙↙点击{阅读原文}免费订阅