国外大学开学以来，小北就陆陆续续听闻，中国留学生们的网课生活不太好过。
根据帖子内容，小北猜测发帖的留学生小伙伴仍然留在国外，但是因为疫情的关系，课程还是以网课形式进行的。“虽然之前一直做好了心理准备，但还是被学业压得喘不过来气。”
自从开始上网课之后，课余时间有读不完的paper，完成教授布置的作业之后，为了能跟上课堂进度还要按照module预习本周的课程。这位留学生私下算了笔账，发现除了上课时间之外，每天花在学习上的时间至少还有四个小时。除了学习压力之外，远在海外也难免会思念家人，她曾经半夜因为压力、想家，偷偷躲在被窝里哭了不知道多少次。
在帖子的评论区，不少留学生都认为网课压力真的太大了：“文科专业每天看书看到吐，英语不太好查字典都要花费很多时间，还要写essay。”
“刚刚过去的三天考了四个Quiz、一个tt，交了三个作业。”“最可怕的是老师用zoom上课的时候还不用课件，纯讲话两小时！”“这周已经自己哭了六回了，坐在书桌前抹眼泪。”还有留学生小伙伴这样说。
身在海外，没有时差的留学生们压力都已经这么大了，留在国内的“时差党”留学生们的压力可想而知！
开学之前，大家想象中的网课，是课上气氛轻松，还能顺手撸个猫，平时省去了上学通勤的路程，能够随心所欲地安排课余时间......更重要的是：躺在床上、窝在沙发上，甚至坐在地毯上，家里的每个舒适的角落都可以上课！然而，对大多数留学生而言，真正的网课生活，是半夜家人都睡了的时候，一个人默默掐掉闹钟从床上爬起来打开电脑上课。（什么？你问为什么要爬起来，当然是因为在床上上课会忍不住睡着啊！）美国留学生Victoria，每周有几天的第一节课是从晚上十一点上到凌晨两点半。这堂课结束后，她只来得及躺回床上短暂地眯上一会，过会还要艰难的醒过来继续上课呢~小北在网络上还看到了许多留学生的网课时间表，比如这个同学，凌晨一点、三点、七点都有课，黑白颠倒简直要命！还有的同学连休息时间都没多久，直接从入夜上课上到凌晨三五点，真是辛苦了！
这位读PhD的小伙伴更惨，一晚5门课，是要一直熬到天光大亮的节奏啊！
除了日夜颠倒只为在线上网课，学校的教授布置起作业来也是毫不手软，每天都有看不完的视频和资料，写不完的paper。每天上完网课眼皮已经快要自动闭合，白天也不能好好地补个美容觉，还有一堆课后作业排队等着呢！
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外媒：不仅学生难，教授也心里苦！
随着学习进度的推进，国外媒体也发现了高校学生们在上网课过程中的压力和焦虑。
根据CTV News的报道，许多大学生对在线学习的需求感到十分不知所措。
这家媒体采访到了加拿大达尔豪西大学的学生会主席Madeleine Stinson。“越来越多的学生在论坛中讨论，网课让他们感到不知所措，不同时区的留学生面临的挑战更多，他们不得不在半夜起来上网课。”学生们不仅难以集中精力参加考试，时常会有作弊的情况出现。另外还经常会有同学遇到断网、卡顿的问题，轻则被卡出课堂，严重的可能导致考试成绩无法提交，这样的情况在留学生群体中显得尤其多见，不过，不仅学生们在吐槽网课，大学教授们表示，“我们也很难啊！”根据CTV News的报道，一位历史学教授Karen Robert表示，“网课让我不得不重新学习如何做好自己的工作。”“因为网课绝不仅仅涉及到技术问题，我不得不重新规划整个课程，而不是简单地将内容转换成视频。”这样的现状甚至让Robert和其他从事教学工作多年的同事感觉“今年仿佛像第一年开始教书”，一切都好像是从零开始！Robert教授这样的情况并不是少数，这学期开学后，许多大学教授都在网课操作上“栽了跟头”！有的教授不会操作网课直播软件，引起学生们的疯狂吐槽：“一堂课基本全用来调适软件了，真正讲课的时间其实连二十分钟都没有。”“教授不会上传PPT怎么办啊，一节课下来听他纯讲话，脑子都乱成一团浆糊了！”
原来，在这段网课时光里，留学生和授课老师们都各有各的难处。
日夜颠倒的网课给留学生们的生活带来了很大的影响，而大量需要课下学习的内容也给他们带来了很大的心理压力。看着网络上留学生们的发言，小北很心疼大家。只不过，在这样的特殊时期，希望大家都能够坚持一下，再坚持一下。
就好像今天开篇提到的那位留学生小伙伴一样，小北在她的主页看到，经过了一个月的网课生活，她已经开始学会了合理安排自己的时间，也慢慢地能够纾解自己的负面情绪。
也希望所有的留学生们，都能学会如何在压力中调整心态，如果能够有一个良好的心态，看似很难的事情往往也能够迎刃而解啦！ 
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