墨尔本东区的老人们，最近掀起一股学游泳的风，其中也有不少华人的身影。
这是什么社区组织的活动吗？还是大家自发的兴趣爱好？原来，是因为Life Saving Victoria (LSV) 推出了为期3周、针对老年人的游泳课程。
（图片来自abc）
LSV游泳课程
近两年，因为澳洲的新冠疫情封锁，导致了许多年老年人不再熟悉水性，也让他们不像以前那样常去游泳池了。
LSV 的多元化和包容性经理 Trudy Micallef 说，“这个课程的让老年人们有信心回到游泳池，并能和自己的朋友一起享受水上活动。”
很多华人老年朋友们也加入这个课程。
今年70 岁的Carol Wu 就是其中之一，她上课的泳池在墨尔本东北部的 Templestowe ，上课的时候，她很认真地做着水中哑铃训练。
（Carol Wu）
Carol喜欢各种运动，多年来她一直打羽毛球和参加其他运动，不过这也导致了她膝盖不好，而水上课程却对她的膝盖有利。
“我以前从未在水中进行过阻力训练。对于老年人来说，他们的平衡不太好。在水中锻炼有助于防止他们摔倒。”她说。
和Carol一起在游泳池里嬉戏的人一个个都充满活力，没有人看起来和他们的实际年纪一样。
不过你绝对想不到，就在几个星期前，这其中有些人下水后，也只敢靠着泳池边上站着，不敢去水池中间游，因为他们当时对水缺乏信心。
如何参加维州免费老年游泳课程
如果你或你的社区团体有兴趣参加 LSV 老年人计划，
请致电：
(03) 9676-6900
或发送电子邮件至：
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