小编上辈子大概是个天使

但是……

是个折翼的天使

还是掉下来的时候把膝盖给磕了的那种

关节有问题的人

是真的很怕冬天或者下雨天

除了日常注意养生

还得给关节添点油加醋

哦 不

不要醋

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也是我这种破膝盖的人日常吃的

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如果我们的骨关节出问题了不仅会不利于身体成长，严重的还会引发供血不足头晕乏力，甚至危及生命。骨关节就相当于我们的身体的各个站台，连接四肢，支撑我们站立。所以保护骨关节也很重要。

其中氨基葡萄糖是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，也是健康关节软骨的天然组成成份。可以有效缓解关节疼痛，促进关节灵活性，缓解关节炎，滋润关节，保护关节健康。同时，它还含有氨糖作构建胶原纤维和蛋白多糖的基础成分，能有效帮助修复软骨和软组织。有助于建立免疫系统，使关节内代谢平衡。

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