澳洲有妖孽，名为花粉症 (hayfever)。

它于每年春天和夏天繁花盛开的季节准时造访，澳大利亚不少地方的居民都备受花粉症的折磨。

眼睛痒痒，揉到流泪。喉咙痒痒，咳到难受。突然间一个喷嚏，把自己的形象喷的无影无踪。眼睛、鼻子、喉咙全都不舒服。

花粉症的主要症状是眼睛痒、流泪、眼睛发红、鼻子痒、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子痒、耳朵痒等，哮喘患者症状也会更严重。

很多人顾名思义，认为花粉症是花的花粉引发的，其实不然。

墨尔本大学生物科学院的副教授艾德·纽比根博士 (Ed Newbigin) 表示“对于澳大利亚人来说，引发花粉症的主要是草开花散发的花粉。草是引发户外过敏的主要源头。人们会表现出过敏性鼻炎的症状，有的人常年症状明显，但绝大多数人为季节性症状。”

花粉症的症状与感冒很相似，怎么区别这些症状由花粉引起还是感冒引起的呢？

纽比根博士表示：“当你的这些症状伴随花粉数量增加的季节出现，而且年复一年有规律地季节性出现时，你就知道自己患花粉症了。”

草籽开花是澳大利亚花粉症主要致因，图中粉色的圆形物体就是草籽。

纽比根博士表示，澳大利亚人口中有15%的人患过敏性鼻炎，他们当中以年轻成年人为主，大约十几二十岁患花粉症。

部分花粉症患者随着年龄增长有可能症状会慢慢减轻甚至消失，但部分患者症状持续可能发展为哮喘。

对于移民来说，如果会得花粉症的话，一般在澳大利亚生活3-5年才会有症状。而且不是每个移民都肯定会得花粉症，这是因为花粉症与基因有关，如果家族中没有人有过敏病史，或者不是容易过敏的人，那么无论在澳大利亚生活多长时间，都不会得过敏性疾病。

如果不幸得了花粉症，在春天和夏天花粉症肆虐的季节，有什么小妙招可以减轻这些令人懊恼的花粉症状呢？

• 如果你在布里斯班、堪培拉、墨尔本或悉尼生活，可以到“花粉预测” (pollenforecast) 网站查看花粉指数和相关预报

• 塔州霍巴特的居民可以到“水星报花粉指数”网站查看预报

• 在花粉指数高的日子减少外出，如要出门，出门前服用抗过敏药，并记得带好随身药物

• 在花粉指数高的日子，不要在户外晾晒床单衣物，因为漂浮的花粉会附着在床单衣物上

• 从户外回来，可以洗洗脸，洗洗眼睛，甚至清洗鼻子

• 尽量减少割草

• 根本原则是要避免或减少接触花粉

• 可以尝试澳洲药房里面常见的抗敏药，服用谨遵医嘱

最后小编希望大家不要被花粉症这个妖孽伤害到，愉快地度过美好的夏天！