澳洲科学家近日研究发现，肥胖或超重可能令人的整体寿命缩短8年之久，而且还可能导致健康寿命减少高达19年。此外，肥胖对于青年人群身体健康造成的不利影响较其他人群更严重。
研究人员发现，年轻人容易出现超重或肥胖的原因是，他们并未进行有效的身体管理。为研究肥胖对健康的具体影响，研究人员创建了一个计算机模型，以衡量不同体重成年人在体重增加时，出现糖尿病或心血管疾病的几率。研究发现，体重指数（BMI）介于25至30区间的超重人群，其寿命最高将缩短3年，具体减寿年限因年龄和性别而有所不同。而体重指数介于30至35区间的超重人群，其寿命可能缩短1年至6年。同时，体重指数高于35的严重超重的人群，其寿命可能缩短1年至8年。
此外，研究还发现，因肥胖造成的健康寿命损失年数是整体寿命损失年数的2倍至4倍。健康寿命减少的最主要原因在于年轻时罹患2型糖尿病或心血管疾病，这而些疾病在肥胖的年轻人中极为常见，此类人群的健康寿命损失年数最高可达19年。
营养学家指出，青年时期是体重增加的危险期。据悉，澳洲年轻人在25岁至34岁的10年内，平均增重6.7公斤。
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