哪些人需要隔离？
为限制冠状病毒的传播，请在以下情况下应自我隔离：
• 如果在过去14 天内离开中国大陆或在中国大陆过境，则必须自离开中国大陆之日起隔离14 天。
• 如果曾与冠状病毒确诊病例有过密切接触，则必须自上次接触该确诊病例之日起隔离14 天。
居家或酒店隔离
若需要返家或到酒店开始隔离，请使用私人交通工具（例如私家车）以尽量减少与他人的接触。若需使用公共交通工具（例如出租车、网约车、火车、巴士和电车），请遵循公共交通指南中概述的注意事项，网址为：https://www.health.gov.au/resources/publications/novel-coronavirus-2019-ncov-information-for-drivers-and-passengers-using-public-transport在14 天隔离期间，请待在家中或酒店，不要去公共场所，包括工作单位、学校、幼儿园、大学或公众聚会。只有通常同住的人才可呆在家里。不得接待访客若在酒店隔离，请避免与其他酒店客人或工作人员接触。如果身体状况良好，则没有必要戴口罩。请无需自我隔离的其他人为您递送食物和必需品。如果必须出门，例如外出就医，请戴好外科口罩。如果没有口罩，请注意不要朝他人咳嗽或打喷嚏。有关何时应戴口罩的更多信息，请浏览：https://www.health.gov.au/resources/publications/novel-coronavirus-2019-ncov-information-on-the-use-of-surgical-masks
监测症状
隔离时，要监测自己是否出现症状，包括发烧、咳嗽或气短。其他早期症状包括发冷、身体疼痛、喉咙痛、流鼻涕和肌肉疼痛。
生病了该怎么办？
如果症状轻微：
• 在家中与他人隔离，并尽量不与他人共用浴室；
• 戴上外科口罩，如果没有口罩，则请遵守良好的打喷嚏/咳嗽礼仪
• 保持良好的手部卫生
• 打电话给医生或医院，并告知您最近去过的地方或接触过的人。
如果出现了呼吸困难等严重症状：
• 请拨打000 叫救护车，并告诉救护人员您最近去过的地方或接触过的人。
如何预防冠状病毒的传播？
保持良好的手部卫生，遵守打喷嚏/咳嗽卫生礼仪，是抵御大多数病毒的最好方法。您应：
• 经常用肥皂洗手，并在吃饭前后和上厕所后洗手
• 咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩面，然后丢弃纸巾，并使用酒精类搓手液
• 如果身体出现不适，则应避免与他人接触(触摸、亲吻、拥抱和其他亲密接触)。
外出
如果您私家宅院，则可到花园或庭院走走。如果住的是公寓或酒店，则也可到花园去，但应戴好外科口罩，以尽量减少对他人的伤害。如要经过公共区域，则要迅速离开。
同住者须知
除非符合上述隔离条件之一，否则与你同住的人不需要隔离。如果你出现了症状并怀疑感染了新型冠状病毒，则与你同住的人就会被归类为密切接触者，需要隔离。
清洁
为尽量减少细菌传播，应定期清洁经常触摸的物体表面，例如门把手、电灯开关、厨房和浴室区域。清洁时应使用家用清洁剂或消毒剂。
14天隔离期间的自我管理
隔离期间可能会感到有压力和无聊。我们建议：
• 通过电话、电邮或社交媒体与家人和朋友保持联系。
• 了解冠状病毒知识，与他人交谈。
• 使用适龄语言安慰幼儿。
• 尽可能保持正常的日常活动，例如饮食和运动
• 安排在家办公。
• 要求学校通过邮寄或电邮提供孩子的功课任务或家庭作业。
• 做一些有助于放松的事情，并利用隔离期做通常没有时间从事的活动。
更多信息
若要了解最新公告、信息和资源，请访问www.health.gov.au
拨打1800 020 080，联系全国冠状病毒健康信息热线。一周七天，一天24小时提供咨询。如果需要笔译或口译服务，请拨打131 450。
您所在州或领地的公共卫生部门电话号码可以在此网页找到：www.health.gov.au/state-territory-contacts
如果对身体健康有顾虑，请咨询医生。
