终于考完放假了！学进去半条命的小伙伴们，赶紧约波健身房吧！

咱们墨尔本的健身房不关门，不跑路，环境好，不卖卡

教练和蔼，“健友”热情

你所需要的，就是记住以下20件不要在墨尔本健身房做的事👇

1. 不能乱放水杯

如果健身发现水杯不见了，那么八成是在前台Manager那里

因为墨尔本的“健友”们，只要发现落单的水杯，就会马上热心的交给管理员（即使你只是去上了个厕所）

⬆️图源：MansHealth

2. 别摔哑铃

在墨尔本，哑铃会像宠物一样被倍加呵护，到处都贴着“ Don't drop weight ”

如果你摔了他们，管理员会面带微笑的来告诉你说：“这才30kg的哑铃，等你可以拿起50kg的再摔吧”

3. 别用厕所太久

因为管理员会因为怀疑有人在健身房的厕所里“啪啪啪“，打开检查

真的，因为有人被抓到过，还不止一次。不过我才不会告诉你是哪家Anytime Fitness呢

⬆️图源：vox

4. 练之前不能吃饭

因为墨尔本几乎所有健身房都在自动贩售机里有美味可口的健身餐。

到底吃什么健身餐？按着官方健身餐吃绝对不坑

口味？绝对比你想象中的健身餐好吃，但是的确没有火锅好吃

5. 所有器械归位

国内许多健身房里，大量卖不出课的“私教”（其实之前都是“链家”卖房的）在健身房四处游走的时候，其中打发时间的工作就是整理器械

而在墨尔本，大家要自己自觉了！这是融入墨尔本健身房的主要一步！

⬆️图源：google

6. 别带耳机

在墨尔本，许多健身房都可以直接去前台自选歌曲，全场播放！

这私人订制服务真到位，办个健身卡把蹦迪的钱都省了

⬆️图源：EB Games

7. 别自拍

这一条针对男生！有些男生练了一段时间后，会穿的越来越少，越来越紧，同时开始对着镜子自拍发朋友圈

但是在墨尔本，男生千万不能觉得自己练的很不错了

是的，这是女生……

8. 别想着动感单车

墨尔本的健身房的确环境棒，器械好，但是国内健身房却有一张“王炸”，动感单车

国内动感单车的气氛宛如“迷笛+草莓”音乐节，而在墨尔本，我们还是带上耳机，自骑自嗨吧...

⬆️图源：weibo

9. 别带朋友进

即使墨尔本的健身房24小时开门，而且经常没有管理员，大家也千万别带非会员的朋友偷偷进去

这边健身房会定期认真的检查监控，我已经有两个朋友因为在晚上和周末，私自带人健身被健身房拉黑了...

⬆️图源：MansHealth

—————  推广 —————

10. 喝水的地方不能洗水果

我曾经被健身房Manager友好的告知只能在厕所用洗手池的水洗苹果，喝水池只能喝水和接水

但是，拿着苹果进厕所真的不奇怪吗...？

⬆️图源：MansHealth

11. 别瞎喝补剂

墨尔本健身房虽然没有私教追着办卡，但大家很容易跟着别人喝补剂

小伙伴们一定慎重挑选，选择自己需要的补剂。不是别人喝啥你就喝啥，不能吃错药啊！

⬆️图源：Amazon

12. 别乱停车，即使管理员说可以

是的，别以为你是健身房会员就可以为所欲为。之前我的健身房的老板，把车停在了健身房门口进去拿东西，出门被罚了161刀

⬆️图源：ABC News

13. 别瞎惊讶

在墨尔本的健身房，大家会做各种运动，因为体育氛围的确很棒

前不久，我就看见有人在健身房练习橄榄球

⬆️图源：ABC News

14. 不用害羞

在墨尔本，你有可能会发现一个肌肉纹身大哥一直在疯狂的肆虐一个器械半小时，而你又正好需要用

这时不用害羞，勇敢去问他能不能一起share就好，墨尔本健身房的肌肉纹身大哥一般人都不错

⬆️图源：NBA

而且，如果你不问，有可能今天他就一直用下去了……

15. 别在晚上6点-8点的下班高峰时段去健身房

因为墨尔本的健身氛围实在是太好，大家下了班都直奔健身房

一个器械排5个人做是常有的事，不仅人多缺氧，而且有令人窒息的味道

我有好几次感冒鼻子不同，就是6点半进健身房一闻就通了

⬆️图源：Facebook

16.别上瘾

健身是一件令人上瘾的事，但是记住一句话：

适度健身让异性欣赏，过度健身让同性欣赏，小伙伴们还是要三思

⬆️图源：MansHealth

17. 别带对象去健身

健身房严禁谈恋爱，不仅是因为大家不想健身吃狗粮

还因为墨尔本身材好的太多，带着对象去几次，也许以后就不一定是谁的对象了……

⬆️图源：MansHealth

18. 别帮别人开门

如果你发现有人在健身房门口等着，无论是找人、办卡、参观还是干嘛，你可以让他找管理员

总之就是不能帮他开门，包括跟在你后面的人一起进来的人，也不用好心帮他带一下门

在墨尔本健身房，一人一卡，进门刷卡的原则比礼貌重要

⬆️图源：Anytime

19. 不能不坚持

如果你办了卡，超过2周没有出现在健身房，健身房就会疯狂的发邮件提醒你“坚持就是胜利”

等你来了，管理员更会晓之以情动之以礼的跟你谈话，告诉你一定要坚持

20. 不能搭讪

很多人去健身房是为了找对象？

死心吧，在墨尔本健身房，你主动去加微信的只有两种人

第一，有对象；第二，对象是哑铃

总之不能搭讪，搭讪你就破功了，老弟！

撰文/编辑：五行缺木

图片来源谷歌+微报拍摄

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