最近朋友圈被这段音频刷屏。据说超过35岁的人就听不到这个声音了！

你是年轻人还是中老年人？测试下吧：

那么，这个真的和年龄有关吗？

其实，这是一段高频声音，如果有些人听力早期退化，那他（她）就听不到这段声音了。

通常来说，45周岁之后，人的听力开始出现减退。老年性听力改变最早出现是高频听力下降。但这种听力的退化，需要通过听力检测才能发现，并不是靠一个视频就能分辨的！

保护听力，从以下这些预防方法做起：

老年人应严格控制脂肪的摄入，多吃清淡的水果和蔬菜。

中老年人还应当坚持体育锻炼，如慢跑、散步、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。

对于中青年人来说，避免长期接触噪音、合理安排生活、避免熬夜、适当缓解工作压力、保持身心愉悦等都是预防老年性耳聋的好方法。

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