最近，同城君发现消失了一年的石原里美，又带着新剧重新回归啦！

每次新剧造型都会刷爆朋友圈的她，这次依旧不负众望，在新公布的预告片里，一身红装造型简直A到爆！

而且不止如此！

就在前天，石原里美还被爆出了疑似将在平安夜与男友结婚的消息。

虽然之后已有知情者辟谣是媒体在故意炒作。

但一时间也是“惹哭”了不少粉丝，广大直男还以为又要失去了一位梦中情人了！

毕竟在很多人心目中，石原里美一直是一个正能量的存在。

她是《朝五晚九》里，每天坚持努力学习英语，不惜拒绝高富帅和尚的追求，只为实现纽约梦，对生活有追求的润子。

是《校阅女孩河野悦子》里，即使做着自己不喜欢的工作，也要努力把每一件小事做好的积极员工河野悦子。

是《非自然死亡》里本色出演的“看遍深渊而不惧地狱，直坠炼狱仍不忘初心”的坚强女法医三澄美琴。

然而这个把自己活成太阳，总是用温暖笑容治愈别人的石原里美，背后却藏着不为人知的心酸。

2011年，石原里美曾遭遇了一连串打击。

因为经常出演一些清纯又单调的少女形象，让她的戏路越来越窄，一度变得迷茫，事业也因此陷入低谷期。

更不幸的是，母亲却在此时患上癌症，自己也得了不知名的肿瘤。

生活和工作的双重压力，似乎要将这个身材娇小的女人压垮。

但让人意外的是，那时的她却拖着生病的身体去安慰了当时因地震受灾的灾民。

多年后，石原里美轻描淡写地和大家谈起了这段经历，仿佛这些对她来说都是小事一桩。

而她也确实是这么认为的：“我觉得我生了病是一桩好事，让挫折变成经验也如是。一旦想到这些东西都会成为鼓励他人的经验，我会期待每天都过得更波澜壮阔。”

你永远不会想到那个每天对你笑的人，背后都经历过什么样的痛苦和煎熬。

也永远不会知道他们的内心到底可以有多强大。

在经历过这些人生低谷之后，石原里美以一种体恤式的温柔，重新看待了这个多变的世界。

过去的病痛也都化成了她生活里的铠甲。

看似坚强，实则令人心疼。

不是不想坚强，只是力不从心

前段时间，韩国顶级女团少女时代的队长泰妍，曝光了自己得抑郁症的消息。

在社交软件上，有粉丝心疼地询问她“姐姐怎么克服低谷呢？”，泰妍很丧地回复了一句：“克服不了，所以就在低谷生活着了。”

“好丧”

在整个互动的过程中，她的情绪显得十分低落，被粉丝安慰时，善良的她却觉得很自责：“这期间有些生病了，请理解我自制的理由，很感谢，对不起。”

为什么发生这样的事，还要道歉呢？

她人美心善，但也逃不过好事者的冷嘲热讽；她故作坚强，用自己的经历去捍卫同样患病的朋友。

无知的人类，到底对抑郁症多有大的误解

在这个造梦的行业，这群被看作是梦想化身的少女，身上永远顶着活力盎然的人设。

人们容不得她们有一丝丝脆弱，所有的不容易也只能自己默默承受。

哪怕不被别人理解，也已学会温柔以待世间所有人。

她们看似风平浪静的外表下，其实藏着早已崩溃的内心，一切消无声息。

和抑郁情绪斗争的心理，时常是矛盾的，有时阴暗，有时明亮。

一句冷言冷语都会成为随时压倒他们的稻草。

她们不是不想坚强，而是真的力不从心。

但生活在这个世界上，有时开心，有时难过，有时顺利，有时难熬，都太正常不过了。

“抑郁症”不应该成为被别人嘲笑的污点，也不应该成为暗藏于心的羞耻。

“我们不是异类”

曾经有人做过这样一个采访，主办方邀请了几位参与者去读别人的微博，但没被告知这些博主都是抑郁症患者。

一开始，他们觉得内容很矫情，读起来太尴尬，还笑着说：“一看就是没经历过生活。”

但当最后被告知真相时，所有人都错愕、沉默，甚至眼眶红了。

原来这些故事都是他们发出的最后求救，只是没人知道。

视频在这，看完再说话

在这些看似“矫情”的背后，他们的绝望无人能体会。

抑郁症虽不是直夺人性命的癌症，但却是最折磨人的疾病。

据最新数据显示，全球有3.5亿抑郁症患者，中国约有5400万人确诊抑郁症，大约每40秒就有一人选择轻生。

世界卫生组织预测：到2020年，抑郁症将成为仅次于心脏病的第2大疾病，即使被治愈，复发率也高达75%~80%，很难再恢复正常生活。

可即便如此，人们对抑郁症的重视程度还是远远不够，不愿把它当成是需要被专业治疗的疾病。

很多人以为抑郁症就是单纯的想太多，只有患病的人才知道，它是一种消磨人内心的煎熬。

它不是一句“看开点”，就能解决的问题，相反，他们需要的是被理解，陪伴和触手可及的温暖。

有心理医生总结过，如果身边出现抑郁症患者，以下这些话千万别对他们说：

“你必须要面对它”

“生活在继续”

“我知道你的感受，曾经我也经历过”

“你很坚强，你会没事儿的。”

“你让我也觉得郁闷”

...

因为抑郁症患者每天都在尽最大努力去和抑郁情绪作斗争，只是他们不愿说。

他们不需要莫名其妙的同情，或许一句简单地“乖，摸摸头”就够了。

如果你身边出现一个每天都过得很抑郁的朋友，请不要把他们当成异类，也不要故意疏远他们。

有时候，只要一个简单的拥抱，就能化解他们所有的心结。

众生皆苦，唯有自渡

相信很多人应该听过《曾经我也想过一了百了》，这首曾治愈过无数人的歌曲。

歌词的内容，写出了很多人的心声，其实它背后的故事就是源于歌手中岛美嘉真实的经历。

出道十几年的中岛美嘉，曾被誉为“前所未有的轰动新人”、“日本天后级歌姬”。

2003年，仅出道两年，就凭借一首《雪之花》火遍亚洲，新歌一经上线，总能霸占各大榜单。

除了唱歌，她还参演了多部影视剧，本色演出了电影《NANA》，获得原著粉一致好评。

就当事业走向巅峰期时，命运却给她开了个大玩笑——她被诊断患上咽鼓管开放症，这个病症会影响她的听力，甚至失聪。

一个热爱唱歌的歌手突然听不到外界的声音，原本热闹的世界变得死寂，她的内心是慌张的。

但她不放弃，虽然听不清，那就大声唱出来，一次又一次练习，希望自己还能再次完美地站上自己热爱的舞台。

可现实很残酷。由于过度嘶吼，声带遭到了损伤，原本已经失聪的她，现在却连声音都发不出来。

她积极接受治疗，但被下的诊断结果却是“无法治愈”。

作为歌手失聪加失声，简直是对她最大的惩罚，但粉丝对这一切都不知道。

导致很多人对她在演唱会上的表现冷嘲热讽：“声音沙哑，音准走调，行为大牌...”

面对这些言论，她选择闭口不谈，一个人默默承受，生活开始变得抑郁。

持续性的网络暴力，压得她实在喘不过气来，她站上舞台向粉丝道歉，宣布暂停十周年出道演唱会，取消所有工作活动。

当讲完这些话时，她哭了，也是此时，粉丝才知道这滴眼泪里，含了她多少痛苦。

就像她在《曾经我也想过一了百了》里唱的：“曾经我也想过一了百了，是因为被冷言冷语所伤，为了想要被爱而哭泣。”

暂时隐退的中岛美嘉，为了梦想，坚持治疗，反复练习，不断给自己鼓励，不到1年时间，又重返了舞台。

对于中岛美嘉来说，“在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出了深渊。”

众生皆苦，唯有自渡。

每个人的人生都会遇到劫难，只有努力过的人，才知道那些不堪终究都会过去。

身处低谷，不管往哪个方向努力都是进步，向死而生，谁说就不能柳暗花明。

但有时看你活得那么累，也想劝你：“不想笑，那就别硬撑了！”

人生有无数种活法，不要给自己钻牛角尖，一条路行不通，就不要逼着自己撞得头破血流。

有时候放过自己，就是对生命最大的仁慈。

人生在世，还有什么比活着更重要的？

如果有，那就是好好活着！

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