大家Mid-break有什么安排呢？

忙完了期中考试老墨

迫不及待的要去探访墨尔本的秋天啦

漫山遍野的枫叶秋意正浓

新鲜的秋季时令蔬果令人垂涎

在这个秋意盎然的时节

让我们一起看看又有什么应季的水果吧

秋冬是奇异果丰收的季节啦，超市通常会上架Green Kiwi Fruit和Golden Kiwi Fruit这两种。青色奇异果表皮带绒毛，而黄色的奇异果表皮更为光洁，吃起来爽口多汁。虽然Golden Kiwi Fruit要稍微贵一点，但是口感真的很不错！

奇异果的高膳食纤维能促进肠胃蠕动，还能增加饱腹感，不怕麻烦的小伙伴可以用奇异果做健康美味的沙拉。

嫌麻烦的话就直接放进酸奶里搅拌一下，同样很美味噢~

还有长得像手指的Sweet Sapphire，又叫“金手指黑提”

皮薄肉厚，吃起来脆脆的，而且糖度很高，很适合喜欢甜食的宝宝。一般葡萄的糖度值在16%（Brix）左右，这款葡萄的糖度值高达21.4%。

超级甜的Cotton Candy Grapes也是老墨的最爱，毫不夸张的说，葡萄里吃出了棉花糖的味道。

当然，也是葡萄里卖的最好的品种，经常一上架就被抢光。

Ins@theidiellogirl

尽管葡萄富含花青素和类黄酮，是抗氧的圣果，还能缓解神经衰弱，预防心脑血管病。但是葡萄的含糖量很高，一不小心就会长胖噢。

老墨印象里的柿子非常软，软到稍微用力就会捏坏。所以刚来猫本的时候买过一袋硬柿子回家，想着等到柿子软了就能吃了。等到柿子都坏了，还没等到软。最后有朋友告诉老墨，我买的那种Sweet Persimmon就是硬的，甚至可以削皮当苹果吃。

土澳的柿子分Original和Sweet这两种，Original就像国内吃的那种柿子，果肉柔软，口味香甜，但是必须等到成熟软透才能吃，否则会有涩口的感觉。Sweet Persimmon有一个扁平的顶部，非常好分辨。这种柿子就在果肉还硬的时候就能直接吃啦，香脆可口~

在挑选柿子的时候要选表皮没有擦伤的，摸上去很硬，蒂还偏绿的那种。带回家放几天就可以吃啦~甜甜的柿子还可以用来做各种好吃的小食，手工柿子酱，柿子粥，柿饼做起来~

除了老墨提到的这些，秋季的澳洲还有无花果、油桃等超级多应季甜果。吃什么水果的问题解决了，新的问题来了，在超市里总是挑到最不新鲜的那一袋水果怎么办？再好吃的水果，也熬不过磕破皮，放太久变蔫。

那就一起去果园摘最新鲜的果子吧！6个超级近的果园已经给大家整理好啦，还愁mid-break没有玩的地方吗？不如一起去摘甜果，看金黄的土澳之秋。

Rayner‘s Orchard有450多种水果，包括桃子，油桃，李子，杏子，番茄，石榴，柿子，无花果，猕猴桃，和各种柑橘。

Ins@uncannyannieblog

园内提供Fruit Adventure Tours活动，会有工作人员带你游览整个果园（跟你讲哪些果子能摘）。不参加这个活动是不能单独去采摘甜果的噢。

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在21号前还提供最后一波草莓采摘，想摘草莓的宝宝可以抓住最后一点时间。

Ins@casencompass

苹果采摘将从23号开始，这次提供的采摘品种是甜到掉渣的Pink Lady。

如果运气好的话，还能遇到成熟的杏和桃类

Ins@ click2jose

从5月开始，将会是Sunny Ridge Strawberry Farm的淡季，想体验Upick的宝宝最好赶在5月之前。

这家果园主要提供苹果的采摘，现在有Jonathan, Golden delicious, Red delicious, Fuji, Granny Smith这五种品种。大概长这样，你们对比一下，看看哪种是自己的最爱。

别家果园都是采摘草莓、苹果这些小清新甜果，这家果园就不一样了，他们有硬核的板栗。五月会开放柿子的采摘，让我们拭目以待吧。不过和前面几家比起来，这家稍微远一点。

摘果子，尝新鲜

带一袋秋的礼物回家吧