【袋鼠头条】小心循序渐进哭泣法（延时响应法）的无形伤害,纽诺亲亲袋鼠国际早教微信公众号文章

6年前因为跳妞晕车、过敏等问题，让我有幸接触到国际用幼儿发展理念和几位国际级导师，毅然辞去美资金融企业的管理职位投身到婴幼儿发展的研究和推广中。过去6年，我已经讲授近300次公开课，帮助约1万个孩子提升感官、运动、睡眠能力、语言能力、专注力等发展。将原始反射及反射、俯趴和爬行500-800个小时、先爬后坐、注重生长发育评估等国际最先进的育儿理念带入国内。我的新浪微博是@婴幼儿发展王荣辉，很高兴可以和大家一起育儿一起成长！

前言：

我今天想和大家探讨的是“循序渐进哭泣法”（也有译为延时响应法），重点讨论我为什么不支持该方法。要弄清楚为什么该方法不能解决婴儿的入睡或接觉问题，我们需要认真思考如下几个问题。

婴儿即将醒来或醒来时的需求是什么?

我们曾经专门撰文探讨了婴儿夜醒的18种需求,如饿、热、冷、胀、闷、痛、痒、太干、太湿、太吵、太亮、惊吓、害怕、身体紧张、失去平衡、睡姿不舒服、生物钟、不想睡了等。

婴儿的需求需要被及时恰当的满足，否则他们一定会更强烈的寻求帮助。一方面循序渐进哭泣法（延时响应法）忽视了婴儿的需求，另一方面延时可能导致婴儿释放更高强度的需求信号。

无论是马克.维斯布朗(《婴幼儿睡眠圣经》作者)，还是卡普《最快乐宝宝组织创始人，5 S 安睡法创始人》，都特别强调看护人应读懂婴儿醒来的真正需求。

如果需求没有被接收、没有满足会怎样?

第一个阶段：

婴儿开始会释放一些温和的需求信号，如扭动身体等、哼哼、咂巴小嘴、轻舞小手、轻轻晃动身体、收缩身体等。

第二个阶段：

如果在第一个阶段看护人没有及时读懂婴儿的需求信号或没有及时正确地满足婴儿的需求，婴儿则会释放更强的需求信号，如哭泣、喊叫等。

第三个阶段：

如果在第二个阶段看护人还没有响应，婴儿可能就不仅会释放表达需求的信号，同时可能释放因为需求不被看见、不被理解而产生的负面情绪，如大声哭闹并伴随身体的烦躁、打挺等。

这种超强信号和被忽视、不被理解的负面情绪也会令宝宝们疲惫、口渴、身体不舒服等。而过累可能导致宝宝难以入睡，即便入睡后也难以长睡和睡踏实。很快他们又会再次醒来，寻求看护人的帮助，如此形成睡-醒哭闹-疲惫-睡的恶性循环。

此外，该方法在心理学界也备受争议，李雪老师也就这个问题专门写过博客讨论过，大家可以参考阅读，作为亲密自然育儿法的研究者和支持者，我不认为科学育儿和亲密育儿是矛盾的。

婴儿入睡前需要什么？

这个问题很多父母也许从来没有想过，但实际上婴幼儿要顺利入睡是需要一定条件的，如合适的睡眠环境、睡眠需求、情绪平静、身体放松、合适的时机（即不会不想睡也不会过累）等。大部分宝宝睡前的闹觉行为可能都是告诉看护人：嗨，这怎么睡呀？

忽视这些需求表达，粗暴的把孩子放在卧室里任其哭泣（无论是哭声免疫法的“哭到宝宝累了自己睡”也好，还是法伯的“循序渐进的控制宝宝哭泣”也好），不仅没有帮助宝宝接觉遇到的困难，反而可能造成上面提到的生理或心理上新的需求或伤害。

当然不排除少数婴儿把“哭”当作一种运动，即便是这种情况，我们也要思考：为什么我们孩子到了该睡觉的时间来运动？难道他们不应该在白天清醒时进行充足的运动吗？（微信公众号“婴幼儿发展王荣辉”原创文章，作者：王荣辉。转载请注明）

睡眠过程婴儿为什么醒来?

睡眠专家在统计婴幼儿的夜醒数据时，发现总有一些宝宝的夜醒次数是超过正常水平的，而导致这些非正常夜醒的原因是多样化的，主要包括睡眠环境、宝宝的作息（包括白天的活动和睡眠）、宝宝的进食、宝宝对外界感官刺激（如声音、光线、空间、湿度等）的处理能力、宝宝的身体发育（如肌肉的紧张与放松、身体的平衡能力）、生物钟、安全感等。