他是《最强大脑》冠军,却曾因“死记硬背”差点崩溃:记忆力差,99%的努力都是瞎忙活

2021年08月26日 今日悉尼







你好,我是《最强大脑》冠军——李威。


作为一个中国人,我为伟大的中国赢得过很多世界级荣耀:


2011年,我夺得了世界脑力锦标赛冠军,这是中国人首次拿下冠军,当时的我还被世界记忆委员会评为“世界记忆大师”。

▲“世界记忆力之父”东尼·博赞为我颁发冠军奖杯


2016年,我在《最强大脑》担任中国队队长,战胜了拿过7次世界记录的“世界脑力大帝”马劳,打破了他不败的神话。

▲我在《最强大脑》拿下了记忆力冠军


后来,我有幸受邀到哈佛大学分享,教学生们如何科学增强记忆力。

▲我在哈佛大学讲课,每次都坐满了人


尽管我被撒贝宁老师称为“记忆天才”,但说实话,我接触过97%的世界记忆大师并不具备什么惊人的天赋。


他们靠的都是科学的记忆方法,包括我自己也是。

▲《快乐大本营》《最强大脑》《极客出发》中的我


我的12.6W学员里面,就有很多记忆力一般的成年人和孩子,因为科学的记忆方法而改变:


学习上,英语单词、数学公式记得更牢了,不同科目的知识点不会冲突,复习两三遍就有高分;


工作中,要说的话、要做的事都不会轻易忘,工作中犯的错误少了,工作效率也大幅提高了;


生活里,不用担心丢三落四了,要买啥、要吃啥……生活中大大小小的杂事都记得一清二楚;


尤其是医生、教师、中医爱好者这类需要大量记东西的人群,提升记忆力真的是太太太重要了!


如果你或你的孩子也想提升学习和工作效率的话,不妨看看,我是怎样靠科学的记忆方法,从成绩一般的农村娃逆袭成《最强大脑》世界冠军的

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从农村娃到《最强大脑》世界冠军,我的超强记忆力其实只是用对了方法


很多人都说我的成功是因为“从小受过锻炼”,其实不是的,我出生在湖北一个小山村里。


哥哥为了挣我的学费,放弃了学业出去打工,那时我便下定决心要好好学习。


被窝里、吃饭时、上学路上……我抓紧一切时间拼命学习。


靠着长时间不停的死记硬背,我有幸考上了“全国高考状元的摇篮”——黄冈中学。

但是,面对全国各地的精英,以及更困难的学习内容,我发现自己的死记硬背完全不管用了:


记不牢靠:记了这一段又忘了那一段,记完跟没记一样;


记忆太累:光记一页书整个脑袋就开始发胀,有一次因为没吃早餐背书还晕倒了;


内容太多:要记的内容大多都是数字和文字,这些内容没有太多规律,记忆难度大;


精力有限:白天上完课之后特别累,晚上根本没有心情和精力再记任何东西。


就跟许多人一样,学习在我眼中变成了一件吃力且难受的事情,老师看我学得很辛苦,非常心疼,就找我谈话,他的话点醒了死记硬背的我:


“人的大脑就像一个房间,你这样死记硬背相当于把东西全部乱塞进房间里面,浪费了宝贵的大脑空间不说,光是找到某个知识就要废好多功夫。

“正好咱们的高考状元最近会来做分享,希望你能学习他科学的记忆方法。”


老师的话在我心里埋下了种子,不过,我真正将这些科学的记忆方法用于实践,还是在武汉大学。


大学里面要学的东西非常多:单词、公式、数据……这种东西死记硬背起来异常吃力,那时我想到了自己在高中曾感兴趣的“科学记忆法”。


于是,我请教了黄冈年级前10的同学,翻遍了40多本记忆力的书,研究了30多个高考状元的采访报道。


终于,我研究出了一套属于自己的科学记忆方法:


配对联想法:将要记忆的内容和最熟悉的东西绑定,记得越多我反而记得越牢;


串联记忆法:快速找到记忆内容中的规律,大脑记起来更加快速与轻松;


记忆宫殿法:将我的大脑由房间升级成宫殿,大脑能记的变多了,记忆内容再多我也不怕;


英语单词速记:综合运用转化、换位、编码等各种记忆技巧,英语单词过目不忘。

为了充实这些方法,在武汉大学,我查阅了100多份国内外关于记忆力的权威研究,这些前沿的学术成果被我用来完善自己的科学记忆方法。

▲哈佛大学关于“增强记忆力”的权威研究


我还通过重重选拔,加入了“世界记忆大师的摇篮”——武汉大学记忆协会,和10多位未来的“世界记忆大师”交流科学的记忆方法。


后来的故事,就是我开头提到的“成为《最强大脑》世界冠军”了。

▲武汉大学记忆协会培养了一批“世界记忆大师”


现在,我把这套花了17年时间不断完善的《最强大脑记忆法》带到了荔枝微课,你会发现,记忆力好能让你学习效率高、工作不犯错。


你只是没用对方法,千万别再为自己记忆力差找借口了!


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10岁学生学完当场就用,你还担心自己或孩子没基础、学不会?


至今为止,我的“最强大脑记忆法”已经有12.6W学员了,他们中有的是10多岁的学生,有的是30多岁的成年人。

不过,他们中大多数人都能够理解我讲的内容,之前有个10岁学生,现场就拿出本单词书在我面前背。


后来,我和他成为了好朋友,经过努力,原来的10岁少年成为了环球记忆锦标赛的冠军

所以,你真的不应该再为自己或孩子记忆力差找借口了!你缺少的,并不是天赋,而是一套经过科学检验的正确记忆方法。


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