澳大利亚可说是世界上最热衷于体育的国家。由于澳大利亚地域辽阔，地形多样，气候迥异，因此澳大利亚盛行的体育运动也项目繁多

在澳大利亚，去一个遥远的地方并不是件难事，而且沿途不会见到任何人。在这种人口稀少的生活条件下当然有可能进行多种运动项目，并令人感到愉快。也是由于人口稀少地区很容易进入之故，澳大利亚还非常盛行野营和丛林徒步旅行两项运动。

每个州都拥有许多由“公园和野生生物保护机构”经管的野营基地。这些地区大多受到政府的保护，并且被专门辟为自然保护区和州森林。它们一般都有为旅游者和丛林徒步旅行者开辟的专用走道。

澳大利亚人生活在世界最大的岛屿上，因此许多人自然爱上了水上运动。在澳大利亚北部地区，由于气候适宜，水上运动一年四季都可在户外进行。但在一些南部地区，水量运动有时只局限于较暖的夏季，当然也有一些热衷于此项运动的人们在寒冷的冬季穿上保暖紧身潜水衣，照样在水中搏击。

近几年来，带水下呼吸器潜水已经日益成为一项流行的水上运动项目。在沿海的一些城镇，一些出售或出租潜水设备的商店如雨后春笋，蓬勃兴起。这些商店还兼营为气箱充气，组织游客乘船去遥远而妙趣横生的水底世界漫游等业务。

在昆士兰沿岸的大堡礁水域常可找到世界上最佳的潜水场所。然而鲨鱼的存在始终是个棘手的问题。

另外一个流行的夏日运动项目是板球。板球来源于英国，并且是由英国人带到澳大利亚来的，因为澳大利亚曾一度是英国的殖民地。国际比赛中参赛的板球队大多来自曾沦为英国殖民地的国家，如新西兰、印度、巴基斯坦和西印度群岛。

从19世纪初起，澳大利亚就开始了有组织的板球运动。每个州都培养一支板球队与其他州抗衡。板球比赛分为两种。第一种是传统比赛，称作“决赛阶段的比赛”，进行5天。

第二种板球比赛是一种新的一日制国际比赛。这种比赛对投给击球员的投球数目有一定限制，比赛就要看哪个队得分最多。

人们在夏天较易看到板球比赛，因为夏天板球队要去各个城市巡回以便让更多的人能看到比赛。如果你住在悉尼、墨尔本或是布里斯班，你可以常常去观看各种各样的板球比赛。这些比赛的门票并不贵。倘若你不去球场看板球比赛，你还可以通过电视了解比赛情况，实际上在澳大利亚观看其他运动项目也是如此。周末电视有体育特别节目，播放各种体育比赛中最精彩的镜头。

这里说的足球并不是指世界杯的足球。

冬季，运动员和运动迷们把注意力转向澳大利亚的4种足球：

在澳大利亚许多州，橄榄球是足球运动中最受欢迎的；而在澳大利亚南部的一些州，尤其是在维多利亚州，最受欢迎的则是澳式足球，一般被称作“澳式规则”。

另外，业余爱好者俱乐部和各种服务组织真是多如牛毛，其中包括象扶轮国际社俱乐部和狮子俱乐部等国际性组织的分支机构等。多数澳大利亚人都珍惜自己的自由支配时间，他们宁愿不要加班奖金，而要更多的闲暇时间。