炎热的夏季刚刚开始，人们就已经有点不适应肤感上的粘腻和燥热。如何度过这个夏天？很多人会选择用酒精麻痹自己。就着一杯加了冰块的特调酒，在夏夜里与朋友们把酒言欢，这个夏天好像也并没有很难熬。
然而欢声笑语过后，已是凌晨2 3点。“完了，明早9点的课上演讲还没有准备好！”“我的项目资料还没做？明早还要带着去见客户！”内心的焦躁伴随着一阵头晕目眩，唯一能做的只有倒头就睡。
难道这就是正确的夏天打开方式？
跟着Swisse轻松做到以下几点
你就能从容地度过这个夏天
1
多喝水
喝水的重要性已经是老生常谈了，但喝水确实是助你能够在夏季“开怀畅喝”的首要方法。尤其是在喝多之后，过量的酒精摄入会导致身体缺水，带来乏力、头痛、头昏等不好的影响。
2
勤护肝
喝嗨的同时，记得用Swisse护肝片来好好呵护你那刚被酒精“洗刷”过的肝哦。Swisse护肝片富含高浓度洋蓟，而洋蓟作为西医传统草药，是维护肝健康的一大“功臣”。尤其对即将进入胡吃海喝模式的朋友来说，护肝片会是你的不二选择。
3
吃早餐
充足的营养是让你彻底醒酒的关键。一份简易又营养的快手早餐可以是：两个鸡蛋+随手从冰箱取出的一个苹果，富含的蛋白质、维生素C和膳食纤维，轻轻松松就能为你的身体加足“燃料”。再享受一份加大杯的脱脂热拿铁，充满能量的一天开始了~
想在夏天做个耀眼的Glow Girl吗？
那接下来的这些你一定要看！
No.4 Swisse胶原蛋白口服液
在这个夏季，别忘了每天服用10ml富含血橙提取物的Swisse胶原蛋白口服液，来呵护你那健康透亮的肌肤。蕴含维生素C和二氧化硅等重要营养元素，这款产品可支持身体对胶原蛋白的合成，帮助维护秀发的亮泽、指甲的强健和肌肤的容光焕发。
No.5 Swisse多维泡腾片
是时候和你的香槟说再见了，因为水也能变得很好喝！为你的水杯加入一片Swisse多维泡腾片，享受到的不仅是美味，其富含的维生素B能为你注入能量和活力，维生素B5还能帮助支持头脑表现，使人精力充沛。
No.6 Swisse亮肤精华+BB霜
在做完清晨洁面后，涂上一层Swisse血橙亮肤面部精华能有效唤醒你的肌肤，覆盖在肌肤表层的保湿配方还能让你的干渴肌肤喝饱水哦。想要拥有更光泽透亮的面容？那就一定要用上具有自然遮瑕效果的Swisse天然防护BB霜，自带SPF防护能抵御UVA/UVB对肌肤带来的伤害。轻轻涂上一层，你就是那个耀眼女孩！
当然，
最重要的还是保持好心情，
开开心心地度过这个夏季，
开启你的2018！
*请务必阅读标签，并在指导下服用。
*维生素补充剂不应取代均衡的饮食。
*如果症状持续，请咨询保健专业人士。
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