又到了澳洲干燥的冬季，肌肤进入了高危期，经常听到女性朋友抱怨说：“我是敏感性皮肤，最近又过敏了。”“我的皮肤很敏感，好多护肤品都过敏。”可是皮肤敏感和皮肤过敏其实真是两回事，你真的分得清吗？

• 皮肤敏感与皮肤过敏有什么区别？

皮肤敏感其实是皮肤的“体质”不好，抵抗力差，容易因为外在刺激出现不适症状如刺痛、灼热、发红、紧绷。外在的刺激多种多样，比如风吹、温度变化、气候转变这样的物理刺激；也可能是护肤品这样的化学刺激。

皮肤过敏就是皮肤的“疾病”啦！通常我们说皮肤过敏了，其实是皮肤出现了过敏性皮炎。这是当皮肤接触到过敏源后出现的免疫反应。常见的皮肤过敏症状包括瘙痒、肿胀、风团、丘疹甚至水疱。湿疹也是皮肤过敏疾病的一种。

因此，皮肤过敏并不一定代表你是敏感性皮肤，两者之间并不存在绝对联系，请一定要区别对待哦！

• 护肤也要对症下药！

敏感性皮肤更容易被护肤品刺激，因此在日常护肤时要注意选择成分简单温和的护肤品，选择护肤品时可以现在耳后或是手臂内侧涂抹少量，等待24小时后看是否有不良反应。

但是当皮肤已经出现瘙痒、丘疹等过敏症状时，请停止使用所有护肤品，注意以清水清洁，如果症状严重，请寻求专业皮肤科医生的帮助。建议过敏性体质人群去医院做过敏源测试，就知道自己究竟应该避开哪些过敏源啦。