都说红酒这个东西好，那么它到底好在哪。

首先好在它可以美容养生。红酒被称作世界上唯一一款碱性的酒精饮品，而且被联合国卫生组织称为“最健康的食品之一”，所以每每提到红酒，都会令人十分向往。

其次，红酒有许多的传奇故事。耶稣称它为血液；“诗仙”李白更是在不少诗句中提到过红酒。

今天，我们就来好好了解一下葡萄酒，看看里面都有哪些神奇的物质在发挥它的养生功效。

葡萄酒中的水全部来自葡萄果实，所以红酒中的水更自然纯粹，而且还有个高“逼格”名字，叫“生物学纯水”。

水的好处相信不用多说。水占到人体的70%左右，所以多喝水有益身体健康，可促进新陈代谢，加速血液循环。

而且入秋冬后更应及时补充水分，维持新陈代谢。

酒精就是乙醇，是酵母通过发酵作用，从葡萄果实中的糖转化过来的，因为它的存在，红酒才能被称为“酒”。

酒精的产生对世界的贡献是巨大的，它不单单可以当做饮料来满足人们对酒精的需要，在新能源、医疗、工业等领域都能看到酒精的身影。

同时，适量饮酒具有消除疲劳、温暖身体的作用。

原花青素，英文简称简称OPC，又叫葡萄籽提取物，广泛存在于葡萄酒和葡萄果实当中。

原花青素是一种高效抗氧化剂，可以有效的缓解人体的衰老。实验证明，OPC的抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，并吸收迅速完全，作用时间久。

具有改善血液循环、消除水肿、保护心脏及心血管等保健作用。

20世纪70年代时，科学家首次发现葡萄中含有白藜芦醇这种物质，后又在花生、桑葚这些食物中发现含有白藜芦醇。

白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，可以延缓衰老，预防各种疾病，目前白藜芦醇基本都从葡萄酒或者葡萄果实当中提炼。

正是因为有它的存在，红酒才被誉为健康养生的佳品。

单宁这种物质主要来自于葡萄皮和种子，是让红酒喝起来涩的物质，是天然的防腐剂。

单宁具有抗氧化作用，与原花青素和白藜芦醇一样，都是天然的抗氧化剂，有医学研究表明，单宁可以降低血脂胆固醇，预防血管硬化；而且可以收敛皮肤、抗皱和美白

所以说千万别因为红酒苦涩而拒绝它，红酒的苦涩，正是红酒健康养生的关键。

维生素和矿物质这两种物质全部来自于葡萄果实，在酿造的时候从葡萄跑到葡萄酒中的。

这些物质可以增加机体免疫力，维持人体每天的正常生理活动，是人类不可或缺的营养物质。

红酒中的原花青素、白藜芦醇、单宁这三种物质都是天然的抗氧化剂、防腐剂，均可以减缓衰老、保持容颜，而且都具有预防心血管疾病的功效。所以这三种物质是红酒美容、养生功效的重要来源。

其中的水、维生素和矿物质，是维持人体每天的正常生理活动的物质，也是必不可少的。红酒的美容、养生效果是确实存在的，但是需要时间的积累。

一瓶红酒分4-6次喝完，坚持十年。你会得到意想不到的效果。

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