这两天看到一则新闻让人心痛：杭州一家医院就接连收治了三例90后癌症患者。说起这几个年轻人背后的故事，医生护士们一个个唏嘘摇头。
刚刚新婚一年的25岁江西小伙，因腹痛到医院就诊，最终确诊为肝癌晚期。作为乙肝患者的他，自觉平时身体没什么不适，并未定期体检、复查，以致错过了最佳治疗时期。22岁杭州姑娘小金，之前常常为了工作加班到深夜。她饮食极不规律，周一至周五，基本上都吃外卖，并且还是饿一餐饱一餐的，最终被查出胃癌。29岁年轻妈妈，有一个可爱的2岁宝宝，4个月前她确诊为恶性程度极高的黑色素瘤。因没能及时治疗，4个月后胸前肿块变大，肿块每日溃破流脓，时常散发恶臭，痛苦不堪。90后、癌症、晚期，这三个词交织在一起，分外刺眼与痛心。据统计，在中国，每年猝死人数超过55万，这意味着每天有1000多人突然离去。22%的中青年人死于心脑血管疾病；七成年轻人有过劳死的危险；白领亚健康比例高达76% ；我国癌症发病年龄提前了15-20年。原先许多50-80岁才容易患上的病，已经提早到了30-50岁。这件事情也告诉我们，别总以为年轻的身体无坚不摧，大病小病抗一下就过去了。现实是“黄泉路上无老少”，年轻从来不是资本，健康才是。前不久，一则18岁少女喝奶茶喝进ICU的新闻引起了大家的注意。这个女孩因为每天喝两杯奶茶，外加可乐等其它“肥宅快乐水”，喝够足足一个月后，把自己喝进了急诊重症监护室……女孩送医后进行了一系列检查，医护人员发现她的血糖超出正常水平15倍！高血糖高渗昏迷合并酮症酸中毒、休克、横纹肌溶解、肾功能衰竭……每一项诊断都威胁着她的生命。经及时救治，女孩在昏迷5天后，意识逐渐清晰，最终脱离了危险。你以为这些只是意外吗？不，世上没有一种病是一天迸发的，它们早已潜伏在你的身体多年。
看过这样一个病例，病人35岁，在北京打拼十多年，事业稍有起色时，却确诊了肠癌晚期。一日三餐都是外卖或下饭店，经常加班熬夜，饿了就炸鸡、排骨、牛排、丸子点一堆。住院期间，一天呕吐十多次，口腔黏膜脱落，浮肿得坐不下来，手和脸失去知觉...我们总以为自己还年轻，身体抗的住，前一天吃完垃圾食品熬完夜，一觉醒来还是会精力满满。结果等到病痛来临才知道，健康经不起挥霍，你不好好吃饭，可能会死！甚至大多数人并非因为加班，而是刷视频，看微博，追几集剧、小说……手机电量一点点消失，一抬头天亮了。网上流行一句话：“我熬的不是夜，是自由”看似很酷的一句话，后果又是什么呢？之前有一个20岁的女生，就在微博上自述突然脑出血的可怕经历。“不到三秒钟，我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛，伴随而来的是后脑内部一阵暖意。突然看到身上开始出冷汗，短短几秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。 ct扫描结果显示我脑内多处出血，医生猜测是脑动脉瘤破裂，直接下了病危通知书。”
最后诊断，导致脑出血的主要原因，就是不健康的生活作息。其实近年来，有关年轻人熬夜患病甚至猝死的新闻，从未间断过。知名游戏主播孤王，年仅20岁，因为长期通宵直播，在家猝死。
网易28岁女编辑，因过常年熬夜写稿，过度劳累，患上肝癌离世。
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英国科学家做过对比实验，当连续一周睡眠不足6小时，体内七百多种基因功能出现衰弱症状，长期下去，将会对身体各项机能造成永久性损伤。李兰娟院士也曾告诫：一定要好好睡觉，不要熬夜。
当你无所顾及地消耗睡眠时间，实际上是在不断耗损身体的健康值，透支到一定程度，就会爆发。可能有人会说，我也想按时吃饭，我也不想熬夜，但工作不允许啊。的确，在这个高压社会，为了生存，我们无数次被告诫：年轻就要努力拼搏，你不拼命，早晚被同龄人抛弃。在《奇葩说》的一期节目中，邱晨谈起自己的患癌经历。36岁的她，患上了甲状腺恶性肿瘤外加淋巴结转移。邱晨解释说，这是癌症中最轻的一种，存活率还是很高的，没准还能活10年。
可是，她才36岁啊，她甚至还没活到不惑之年。
拿到癌症病历单的时候，邱晨称更像是拿到了自己的死亡通知书。一张没有明确日期的、可快可慢的通知书。
为了与癌症斗争，她改掉了多年的陋习，开始早睡早起，每天锻炼、读书。
所以说，死亡这件事，跟年龄真的没关系。不健康的生活模式，最终真的会反噬。对自己不好，是真的会死。
不要等生命的火焰耗尽了，才想起对自己的亏欠。
希望所有年轻人都重视起来，别为了好身材拼命节食，该吃的饭好好吃，别熬夜，别通宵，该睡的觉好好睡。
这世界上除了生死，其他都是小事！拿健康去换任何东西，都是不可取的，点个【在看】，让身边更多人知道，远离不规律、不健康的生活。
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