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其实，睡眠跟肥胖是真的有关系的！睡觉时间和质量会影响着一些荷尔蒙的分泌，这其中有两种荷尔蒙比较关键：一是脂肪组织分泌的肽类激素(leptin，简称LP)，一是饥饿激素(ghrelin)。

这两者都可以影响人的食欲，而且这两种激素所产生的后果和睡眠时间的多少相关联。

睡眠质量好的人肥胖的几率会小很多，这句话是有科学依据的！去梦里吧，梦里啥都有，还能悄悄变瘦！

但是现代人工作压力大，经常熬夜加班或者玩手机，失眠已经成了很多人的通病。如何拥有高质量的睡眠呢？前段时间刘涛就推荐了一款睡眠中也能高效溶脂的神器——BIO-E晚安溶脂片，助眠、溶脂一步到位！

Bio-E晚安熔脂片研发团队运用Sleptin专项技术，结合壳聚糖、生姜和褐藻三大成分的熔脂效用。经过临床验证，可帮助人体达到点对点熔解脂肪的功效。

ID-alG褐藻萃取物：专利瘦身成分，阻断脂肪和碳水化合物；

壳聚糖：脂肪清除剂，吸附脂肪分子；

生姜：燃烧卡路里，增强新陈代谢。

而且BIO-E睡眠溶脂片能够快速让我们进入睡眠状态，进入睡眠状态以后身体会产生瘦素(Leptin) ，它是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素，被称为“人体胖瘦的开关”，进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而减轻体重。

高质量的睡眠是激活瘦素最简单的方法，充足的睡眠时间能够让瘦素有更高的的时间把脂肪转换成能量，这样更加有利于减肥。

BIO-E睡眠溶脂片含有的三大安睡成分轻松激活瘦素。

香蜂花：缓解失眠，舒缓压力，天然抗氧化；

缬草：安神抗焦虑，对抗压力肥；

南非醉茄：对抗紧张抑郁情绪，帮你轻松入睡。

这张数据对比图表明，服用BIO-E晚安溶脂片后，试验者的深度睡眠时间明显增加，表明它可以帮助服用者显著提高睡眠质量。

如果有溶脂需求，建议睡前三片晚安溶脂片，温水吞服，搭配日常运动和健康饮食效果更佳。日常舒压想要安稳睡眠，每次一粒，每天1-3次。

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