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是不是眼睛痒痒
揉到流泪
是不是喉咙痒痒
咳到难受
是不是突然间一个喷嚏
把自己的形象喷的无影无踪
眼睛、鼻子、喉咙都不舒服
花粉症（hayfever）应该是在墨尔本居住一定时间的人心中永远的痛。不仅是墨尔本，澳大利亚不少地方的居民都备受花粉症的折磨。它每年春天和夏天繁花盛开的季节准时造访，喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤痒、咳嗽等等症状让人苦不堪言。
爆发期：春天（10月~12月）
轻微症状：眼睛痒，鼻子痒，流眼泪，流鼻涕，打喷嚏（更多情况是打不出），有些人还会鼻塞，鼻塞就会口干，导致嘴唇干裂，更有严重的宝宝大脑容易缺氧，整个人看上去就十分呆萌（其实是呆呆傻傻的）
严重症状：如果有小伙伴已经过敏到令人发指的地步就只能求助于专家诊断，除了药物治疗还有以下两种方案：每个月打一针，持续两年的时间。每天往舌头下滴一种药液，也要持续两点多这种情况下，小编只能给大家简单的描述，具体细节比较复杂，需要去详细咨询自己的GP或者Specialist。
其实花粉症的罪魁祸首是草
花粉症的主要症状是眼睛痒、流泪、眼睛发红、鼻子痒、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子痒、耳朵痒等，哮喘患者症状也会更严重。
很多人顾名思义，认为花粉症是花的花粉引发的，其实不然。
艾德·纽比根博士（Ed Newbigin）是墨尔本大学生物科学院的副教授，负责墨尔本各监测点每天的花粉指数报告和预报。他告诉我们，澳大利亚的花粉症源头主要是草籽开花。
“对于澳大利亚人来说，引发花粉症的主要是草开花散发的花粉。草是引发户外过敏的主要源头。人们会表现出过敏性鼻炎的症状，有的人常年症状明显，但绝大多数人为季节性症状。”
花粉症的症状与感冒很相似，怎么区别这些症状由花粉引起还是感冒引起的呢？
纽比根博士说：“当你的这些症状伴随花粉数量增加的季节出现，而且年复一年有规律地季节性出现时，你就知道自己患花粉症了。”
上个月，维多利亚州首席卫生官（Victoria's Chief Health Officer）布雷特·萨顿医生（Dr Brett Sutton）宣布，维多利亚州已于9月底进入草籽季节，并将持续到12月底。
2016年11月，一场史无前例的雷暴哮喘导致数千人在短时间内出现呼吸困难的症状。这是有史以来全球同类事件中最严重的一次。
悉尼民众总是很同情深受花粉症折磨的墨尔本居民。西悉尼大学的免疫与过敏学教授康妮·凯特拉瑞思（Professor Connie Katelaris）澄清说，其实悉尼也有花粉症，只是与墨尔本的表现不同。
“（悉尼与墨尔本）的花粉症表现形式不同，墨尔本的花粉症季节持续时间更短，但更严重，短但严重。悉尼则持续时间更长，但是没有那么严重。”
“花粉症在澳大利亚的分布并不平均，在乡村地区，草比较多的地方，花粉症可以十分严重，但是如果你住在海边也许情况会好一些，因为这个季节吹从海上吹来的东风一般不会携带花粉。”
来澳洲旅行会受花粉症影响吗？
澳大利亚花粉症严重闻名海内外，有游客担心春夏季节来澳大利亚旅行是否会受花粉症影响。
完全不用担心，游客基本不会得花粉症。
“花粉症是身体免疫机能对花粉刺激的反应，需要在澳大利亚生活数年才会逐渐发展为花粉症，短期访问是不太可能得花粉症的。”
移民比在澳洲出生的本地人更易患花粉症？
纽比根博士说，澳大利亚人口中有15%的人患过敏性鼻炎，他们当中以年轻成年人为主，大约十几二十岁患花粉症，这与他在澳大利亚出生成长还是移民没有绝对联系。
“部分花粉症患者随着年龄增长有可能症状会慢慢减轻甚至消失，但部分患者症状持续可能发展为哮喘。对于移民来说，如果会得花粉症的话，一般在澳大利亚生活3-5年才会有症状。”
但不是每个移民都肯定会得花粉症。
“花粉症与基因有关，如果你的家族中没有人有过敏病史，或者你不是容易过敏的人，无论你在澳大利亚生活多长时间，都不会得过敏性疾病。”
生活小贴士
药片类——早起吃一颗，轻松一整天！
1、Telfast是药店里最常见的抗过敏药物，药效强度分为3种强度60mg、120mg、180mg，数字越大越强。用量每天一粒，吃了之后打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状可以缓解消除。如果你吃了不太管用，可以试试看更高药效的。
2、Zyrtec和Telfast类似，也是抗过敏药物，用量也是每天一片，可在24小时内迅速、有效的抑制过敏症状。不过要注意的是，Zyrtex有瞌睡的副作用，建议晚上服用。
3、 Claratyne也是药店常见的花粉症症状缓解药，无瞌睡副作用，每天早上起床后一粒，不流鼻涕眼睛不痒哦！不过缺点是效果只持续24小时，不能根治。不过说来，其实花粉症也是很难根治的，毕竟是过敏这个让人捉摸不透的小妖精……
喷剂类
1、澳洲最有名的小犀牛喷剂，可以说是过敏性鼻炎的救星。有助于预防打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕，可减轻鼻内炎症，帮助缓解花粉过敏等。
不过，对于一些花粉症较严重的小伙伴来说，这个喷剂只能当做是辅助作用，不一定喷了就立刻生效……
2、Fess Saline Spray，盐水喷剂。过敏性鼻炎的小伙伴们都知道盐水吸鼻子是最有用的啦。不过要注意的是，这款只是盐水，不是药物，只能缓解症状，不能根治哦。
3、NASONEX喷剂适合于鼻子症状较为严重的患者。这款含有药物，适用于12岁以上人群。
眼药水——停止揉眼睛！
花粉症攻击的不仅是鼻子，还有眼睛啊！一整天下来眼睛涩涩的，眼睛分泌物会变多，有的人还会流泪！
如果你的眼睛比较痒，又在不适合洗脸的场合时，可以试试看这款Visine Clears & Relieves湿润眼睛，缓解症状。
眼睛痒得比较厉害的，或者是眼睑红肿的，可以用Visine Allergy这款抗过敏的眼药水。
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