夏季通常都是妇科炎症的高发季节,夏季气候适合病菌大量滋生,高温和出汗给病菌提供了生存环境;从生理角度看,夏季人体比较敏感,抵抗力差。游泳是夏季解暑和娱乐的主要项目之一,很多女性朋友都会到游泳馆进行玩乐。然而,因为游泳而患上各种妇科疾病的女性不在少数。
1.阴道炎、尿道炎多发
夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎、尿道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体易于侵入,从而引发阴道炎,症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。
此外,夏季也是女子尿道炎的易发季节,因为夏天,女子尿道和膀胱容易充血、肿胀,当出汗多、饮水少时,尿液少且浓,不能及时将入侵的细菌冲洗出去,增加了细菌感染机会。
2.后果严重的宫颈炎
夏天因宫颈炎导致的白带增多,会使女性有非常不适的感觉,尤其在黄梅季节,空气湿度本身就很大,过多的白带会使女性觉得下体有湿润的感觉,浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一,宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎,慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。
3.卫生巾或是祸首
夏天,妇科炎症发病率比冬天至少增加了40%以上,症状大同小异:白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等,患者多集中在两个年龄段:一是20—30岁的年轻女性,其中新婚女性居多;二是40岁左右、还未到更年期的中年女性。
导致妇科炎症的病菌,排在第一位的是细菌性感染,其次是念珠菌感染。最常见的是使用卫生巾、护垫、棉条不正确的人群。
不少女性以为一片卫生巾可以垫很久,其实,当人体活动时,因肛门、尿道、阴道等特殊生理结构,会让病菌在卫生巾上移动,从而引发交叉感染。
因此建议女性要勤换卫生巾,流量多时,最好每隔2—3个小时换1次;流量少时,别超过4—5小时。例假期间,每天要清洗外阴。购买卫生巾要看清有效期,尽量购买有质量保证的产品。一次购买不要太多,更不宜久藏。使用卫生巾前,务必洗手。
4.卫生纸揣兜里容易沾染细菌
不少女性喜欢直接将卫生纸揣在兜里,方便随时使用,更甚者随身带一卷卫生纸,而不是使用小包餐巾纸。对此,专家表示:“裤兜里、包包里都很脏,犄角旮旯细菌非常多,卫生纸直接放在里面等于是彻底无防护‘暴露’,卫生纸沾染了细菌再使用,就会诱使炎症来临。”专家提醒说,使用卫生纸要特别注意,最好随用随取,如果要放在包里或兜里,一定要用袋装的纸巾,做好保护。
这些让人不舒服又说不出口的麻烦实在闹人,特别是在湿热的夏天。如果你还在用肥皂或者是沐浴露清洁私密部位的话赶紧停手吧,因为身体不同部位需要的温和度和PH值是不同的,私密部位因为生理关系,长期不透气更是容易滋生细菌。不要乱用产品,必须用专业的产品来呵护才行!
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保持自然平衡—在保持自然酸碱平衡的基础上清洁女性私密处,帮助防止女性私密处炎症和感染。(而使用普通香皂则会加重这种情况)
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生理期、性行为前后、怀孕、坐月子、更年期及平日私密护理。
澳洲妇科专家指出,过于频繁得使用普通香皂或者沐浴露,是造成或加重女性妇科炎症的重要原因。
其一,女性私密处PH值是弱酸性,这样的环境有利于体内有益菌的生存,从而使整个系统达到平衡。而绝大部分的香皂和沐浴露,PH值呈碱性,这样就破坏了人体自身的有益菌系统的生存,从而导致或加重妇科炎症的状况。
其二,绝大多数的香皂和沐浴露含有皂角及其他化学成分,而这些成分会刺激女性最敏感的部分,从而导致各种炎症。而专业护理液不含这些化学成分,能够非常温和地清洗女性私密处。所以强烈建议大家,一定要备一瓶专门的女性护理液哦!
专家表示,夏季女性朋友除了要注意起居作息外,还有很多不错的预防“小门道”要牢记在心:
1.预防炎症首要就是多喝水。多喝水能多排尿,等于冲洗“下水道”,夏季一日应至少喝8大杯水,这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷,稀释的尿液可带走很多细菌。
2.少吃刺激性食物。正常情况下,人体免疫系统会自动应付入侵的病菌,少吃辛辣等刺激性食物,可保证免疫系统更正常良好地运作。
3.保持心情愉快。心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人,乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法,情绪高涨自然百病难侵。
4.生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为,不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作,就是因为太过疲劳导致的炎症复发。
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