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随着人们越来越接受多吃蔬果,少吃肉这种健康又有利于环境的饮食方
式,各种素食餐厅应运而生,给人们外出就餐提供了更多的选择。
长期或定期食素的人群也是日益壮大,这其中有人是吃蛋奶素,也有纯素主义。而对于想要瘦身人来说,素食也是非常好的选择,既饱腹又低脂。身在墨尔本,丰富多样的素食餐馆,让我们能够轻松愉悦地做个绿色主义食客。
Shakahari
寂静地隐藏在 Lygon St上,Shakahari是墨尔本最早的几家素食餐厅之一。店内色调温暖,家具简洁,服务热情。Shakahari的菜式以印度口味为主,辛香带辣,有着浓浓的异域风情,并结合许了中式与日式烹饪法,又带着西式风味,招牌菜像沙爹(Legend Satay)和牛油果卷最受欢迎
。为呈现当季的本土新鲜食材,每个季度Shakahari都会更换菜单。同时,店里提供的酒水品质也是一流。健康的食物与适中的定价,让人舒畅不已。
地址:墨尔本市中心 203 Faraday St, Carlton
Yong Green Food
作为素食餐馆排行榜上的明星,Yong Green Food的特色是保持食材本真,不着痕迹的烹饪手法。店主是一对亲切韩国姐妹,菜单可选热食、生食、纯素、有机和不含麸质等。最受欢迎的是Raw Nachos, Raw Nutty Burger和Rawsagne。
还有素食者也能享用的甜点,比如山核桃派、胡萝卜蛋糕和芝士蛋糕。另外,枣子茶也是人气饮品。其实,把素食做出花样和美味,需要倾注更多心思和功夫,放掉无聊的胡萝卜条或坚果拼盘吧,来感受一下Yong Green的创意素美食。
地址:墨尔本 421 Brunswick St, Fitzroy
Fo Guang Yuan Art Gallery
位于CBD 的佛光缘美术馆成立于2001年,每年举办不同类型的展览,为民众提供一个艺术、信仰、文化以及知识交流的平台。很多人也许不知道,这家美术馆里有间推广素食的“滴水坊”,每周一至周五中午对外开放。菜品是融合了马来西亚风格的中餐,有各式点心,面条,以及蔬果米饭搭配好的便当盒。用餐之余还有高山茶,莲花茶,金桔茶等特色茶可饮用,是闹中取静,净化心灵的选择。
地址:141 Queen St, Melbourne
Vegie Bar
Vegie Bar 在Brunswick Street商业区已有20多年,以提供严谨分类的素食餐而闻名(包括纯素,不含麸质以及给乳糖不耐受人群的餐食)。餐厅氛围非常接地气,菜品也很丰富,从亚洲风格的菜式如炒面,多种口味选择的素咖喱以及到西式的沙拉、披萨和意面应有尽有。Vegie Bar的菜量很大,足以保证人们每日所需的蔬菜摄取。
此外外卖的smoothie和卷饼也非常受欢迎,总之Vegie Bar是一家繁忙时段带份外卖,清闲下午可以与朋友临窗而坐,边欣赏街景边享受健康美食的餐厅。
地址:380 Brunswick St, Fitzroy
Munsterhaus
坐电车即可到达位于St Georges Road的Munsterhaus, 一家氛围轻松的素食小馆,老板还经营着另一家餐厅Pizze Meine Liebe。店内装修艺术主题鲜明,木质结构和上学时坐过的椅子,怀旧风格呼之欲出。主厨Mathew Andrews (来自Tofu Shop International), 每日精心烹饪咖喱,烘鹰嘴豆,黑豆玉米粉圆饼,再与各种沙拉混搭,像中东沙拉和藜麦沙拉,或是腌印尼豆豉豆腐配香料烤蔬菜都是店内的招牌。
另外,在Munsterhaus是根据餐盘大小来收费的,所以快来装满你的碗吧。
地址:03-371 St Georges Rd, Fitzroy North
Monk Bodhi Dharma
Monk Bodhi Dharma看上去是间小小的砖瓦店,主要以早餐和午餐为主,只在周五提供晚餐。Old-is-new-chic的室内装修很有特色,富有年代感的长工作台为餐桌,缝纫台做私密的两人小桌带来怀旧的气息。值得一提的是这里的食材中完全不含鸡蛋,特别适合养生人士和纯素人群。
此外Monk Bodhi Dharma还提供品质上乘的咖啡,专业的咖啡师可以帮你挑选适合你口味的咖啡豆。这里的招牌菜是莓果Monk Porridge,以及满是山核桃和杏仁片的Bodhi Bircher亦是不容错过的美味。
地址:Rear 202 Carlisle St, Balaclava
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