81件室内就可以和家人朋友一起玩的娱乐活动，第三part来了！上期聊到几个足不出户就可以大冒险体验刺激的活动，这一期乐邦小编要为大家介绍几个室内健身活动。我们一起来看看吧！上期内容，请戳文末的阅读原文查看哦~
20. 学溜冰
这是一项需要四个轮子的有氧运动。在Roller Fit课程中，你将学习倒置溜冰，表演式溜冰，和其他学员一起配合溜冰。
地址: Robyn Webster Sports Centre, Holbeach Ave, Tempe 2044
联系方式:1300366364
网址: www.rollerfit.com.au.
营业时间: 周四:18:00; 周日: 16:00
费用: $18
21. 像专业人士一样脚尖旋转
无论你是想学习如何做fondue（这是芭蕾舞基本的训练之一，主要培养舞者的协调性，两条腿必须要同时弯，同时直，不能一先一后），踢高或低，悉尼舞蹈公司是您的一站式服务机构，为你提供舞蹈课程。那里有初学班到高级班可供选择。
地址: Sydney Dance Company, Pier 4, 15 Hickson Rd, Sydney 2000.
联系方式: 02 9258 4818
网址: www.sydneydancecompany.com
营业时间: 每天不同时段
费用: 休闲课程一节$22
22. 在黑暗中跳舞
尽情的放松吧! 不用担心别人怎么想，因为他们看不到你！参加每周一晚上在Bondi和周四晚在Newtown的No Lights No Lycra健身舞。
地址: No Lights No Lycra, Bondi Pavilion, Queen Elizabeth Dr, Bondi2026
网址: http://nolightsnolycra.com/
营业时间: 周一:19:30
费用: $7
23. 向投影太阳致敬
这家瑜伽教室里没有诵经，没有冥想，也没有梵文。课程被设置为音乐和有画面投射的山水，动物，日落和海滩的影片，所以即使外面在下雨，教室内部还是温暖和宁静的。
地址: Urban Yoga, 401-409 Cleveland St, Surry Hills 2010
网址: www.urbanyoga.yoga
营业时间: 每天7:30-21:00
费用: $20
24. 后退到小孩的姿势
宝贝~外面很冷，所以快进来这个Potts Point有室内暖气的瑜伽教室，对着暖气像猫一样伸伸懒腰。他们有两个工作室加温到27度和37度，还有课程包括热垫普拉提运动和慢热流动瑜伽。
地址: One Hot Yoga, 34 Kellett St, Potts Point 2011
网址: www.onehotyoga.com.au
营业时间: 每天9:00-17:30
费用: $25起
25. 进入槽中
如果你曾经想要在舞池上更好看，这个课程可以让你的外观和自我感觉都变得更良好。槽疗法可以让你感动，同时刺激你的记忆力，协调和推动那些感觉良好的内啡肽。
地址: Groove Therapy, 107 Projects, 107 Redfern St, Redfern 2016
营业时间: 周二:18:00
费用: $20
26.踢屁股
不像武术有一个强烈的精神成分，以色列格斗术都是关于实用的自卫。您将学会摆脱术，如何坐着反击，以及当别人握住你脖子时，如何逃走等自卫绝招。
地址: Krav Maga Defence Institute, 8 Rutland St, Surry Hills 2010
网址: www.kmdi.com.au
营业时间: 每天不同时段
费用: $60
27.室内畅游
只是因为现在的天气去海滩太冷，却并不意味着你不能去游泳！去Ian Thorpe水上运动中心不但可以游泳，还可以蒸桑拿。
地址: Ian Thorpe Aquatic Centre, 458 Harris St, Ultimo 2007
网址: www.cityofsydney.nsw.gov.au
联系方式: 029518 7220
营业时间: 周一到周五: 6:00-21:00; 周六和周日:6:00-20:00
费用: $14
28. 利用午餐时间去打羽毛球比赛
来一场羽毛球比赛吧！它对个人和团队都开放，如果你没有自己的球拍和羽毛球的话，可以在场馆内租。
地址: 190 Bourke Rd, Alexandria 2015
网址: allsortsaustralia.com.au
联系方式:02 9469 5654
营业时间: 周一: 12:00-14:00
费用: $10
29.1989年的小道消息
Retrosweat每周二在Waterloo和每周四在Surry Hills举行活动。届时，你可以配合各种流行歌曲跳跃并且呐喊，进行伸展运动，回味上世纪80年代的健身风潮。
地址：Hiscoes Fitness Centre, 525 Crown St, Surry Hills
网址：2010.retrosweat.com.au
营业时间：周四下午7点
费用：$22
30．骑车上山
你可以“骑车”经过法国南部的悬崖或者地形恶劣的亚利桑那。这些地方全都不用你亲自到达，你只需要来到位于悉尼CBD的Aurora Place。在这里你可以进行一场室内骑行。在这里世界各地不同的美丽风景会被投射在屏幕上，快来一次足不出户就骑遍全球的体验吧！
地址：Aurora Place, 88 Phillip St, Sydney 2000.
网址：sceniccycle.com.
联系方式：0292524102.
营业时间：周一到周六不同时段
费用：$25
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