大多数留学生出国的时候是一个人拖着行李箱，只身一人来到一个陌生的国家。在陌生的城市里，没有亲戚和朋友，只认识自己。好奇心伴随着恐惧、勇敢伴随着忐忑，这种矛盾又复杂的心情可能到开学后都没有办法消逝，甚至可能伴随整个留学时期。

或许你曾在图书馆里复习到崩溃，或许曾你在被窝里偷偷流泪，又或许承受了很多压力和委屈却在和家人通电话的时候风轻云淡的说了一句：哎呀，我过的很好你们放心吧！

留学路上我们会面对的很多挑战和压力：学业上、人际关系上（同学、朋友、室友）、感情上、经济上、突如其来地特殊事件上（家人离世）…… 这些压力很容易造成心理负担导致抑郁。受心理问题困扰的留学生的比例远超过50%。谁能为这些负责呢？家长和我们自己。

心理健康经常容易被自己和家长忽视，但往往在每个人的留学生涯中，心理健康可能是才是最为重要的，甚至心理健康会直接影响身体健康以及一个人的生活状态。

如果你是家长，你是否在孩子出国之前给孩子做过心理建设？

如果你是学生，你是否意识到自己的情绪上发生的变化并及时采取解决措施？

澳学集团特邀主讲人Yuchen

Yuchen：前澳洲高校海外招生经理，现在印卡地疗愈工作室主理人。

同时也是澳洲PACFA认证心理咨询师、量子疗愈二阶催眠疗愈师、布莱恩魏斯博士前世疗愈执业疗愈师。

Yuchen为很多留学生做过心理咨询，了解当下留学生的面临的问题，可以更好的帮助大家，指导大家如何面对和处理这些问题。

本周三的第一期讲座主题，将会由各位小伙伴和留学生家长们统一投票得出。即：得票最高、最受欢迎的主题先讲，以此类推。那么就请大家动动手指，投出你最想了解的留学生心理健康主题吧！

讲座主题顺序，由你们来决定！👆🏻